Cuando alguien hiere tus sentimientos, es posible que sientas la necesidad de vengarte. Si bien el momento puede ser satisfactorio, no siempre es la decisión más sabia a largo plazo. Entonces, ¿por qué todavía lo hacemos? ¿Qué pasa en el cerebro cuando te vengas?
Toman como normal vengarse
La frase «la venganza es dulce» se escucha con tanta frecuencia que incluso podemos comenzar a tomarla literalmente: un estudio alemán mostró que las historias de los participantes sobre los actos de venganza eran diferentes cuando probaban la dulzura en lugar de la dulzura más indulgente.
Cuando el sabor es neutro. Sin embargo, las consecuencias a largo plazo de los actos de venganza suelen ser menos halagüeñas de lo que sugieren las metáforas. Responder agresivamente después de contratiempos o provocaciones, también conocido como agresión reactiva, se ha relacionado con resultados negativos, como un menor riesgo de depresión y una menor satisfacción con la vida en el futuro. Entonces, ¿por qué la gente se venga? ¿Qué dice la neurociencia al respecto?
Controlar los impulsos
Investigaciones han encontrado que las personas que muestran más activación en un área específica del cerebro asociada con los mecanismos de control (la corteza prefrontal dorsolateral) muestran menos agresión de represalia cuando reciben retroalimentación negativa. ¡Este mecanismo regulador no solo se ve en adultos, sino también en niños de 7-8 años! Entonces, parte de nuestra respuesta a la pregunta de por qué las personas toman represalias puede ser que algunas personas no son buenas para controlar sus impulsos, lo que lleva a una respuesta agresiva inmediata.
Cosecha de venganza
Sin embargo, incluso si no siempre queremos admitirlo, puede sentirse bien vengarse de algo que te han hecho. Por ejemplo, si tu hermana robó algunas papas fritas de tu plato, quizás quieras tomar algo de su plato mientras ella no está mirando. O, si un amigo publica una foto tuya fea en un chat grupal, puede ser muy satisfactorio responder publicando una de las fotos más feas. Así que parece que las burlas no solo producen frustración y emociones negativas, sino que también tienen efectos positivos cuando tenemos la oportunidad de desquitarnos.
De hecho, cuanto más rechazado o irritado te sientas (o más fea sea la foto), mayor será la recompensa de la venganza. Esta experiencia gratificante de venganza también se ha encontrado en el cerebro: un estudio específico sobre los efectos secundarios positivos de la agresión mostró que cuando el circuito de recompensa del cerebro (el cuerpo estriado ventral) se activa más después de la provocación, también responde a la agresión. a ese tipo de provocación Curiosamente, esta relación solo se detectó cuando los participantes fueron provocados por primera vez, por lo que el efecto parece ser específico de la venganza en lugar de solo una agresión general. En otras palabras, ¡podemos tomar la frase «la venganza es dulce» literalmente!
Si se te ha ido la mano con las venganzas o tienes deseos de hacerlo con alguien pero te intentas contener, puedes pedir hora con nosotros para ayudarte.
Equipo Psiquiatras Online