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Razones por lo que todo te lo tomas a pecho

La mayoría de las veces, cuando una persona se siente cuestionada o criticada, incluso si la intención de la otra persona no es juzgar, criticar o lastimar, puede haber una reacción defensiva, sentirse menospreciado o insultado, atacado, y se produce enojo, humillación o incluso el final de la relación.  Esto puede entorpecer mucho todas las … Continue reading Razones por lo que todo te lo tomas a pecho

Manera de gestionar la rabia

La ira es una emoción y un sentimiento que existe en la vida de todo ser humano, sin importar cuán grande o pequeña sea en su vida. Esta vez, nos vamos a centrar en aquellos que sufren de ira intensa para que podamos hablar sobre el manejo de la ira, qué hay detrás de la … Continue reading Manera de gestionar la rabia

Terapias de primera, segunda y tercera generación

El mundo de la psicología es muy amplio y, si bien todos los tipos de terapia tienen como objetivo final el estudio del individuo, cada uno procede desde un punto de vista muy diferente. Por ejemplo, Sigmund Freud, quien desarrolló la teoría psicoanalítica a través de su trabajo clínico con pacientes, descubrió el importante papel … Continue reading Terapias de primera, segunda y tercera generación

Formas de superar un rechazo amoroso

En algún momento de nuestras vidas, tarde o temprano todos nos enfrentamos al rechazo. Puede ser el rechazo del amor, el trabajo, la amistad o incluso la familia, pero todos terminamos lidiando con ese sentimiento de “no me gustas” o “ya no le gusto” que afecta la forma en que nos vemos a nosotros mismos. … Continue reading Formas de superar un rechazo amoroso

Formas en las que un centro de intoxicación ayuda contra la abstinencia

Los trastornos adictivos se encuentran entre los más devastadores para la salud de quienes los padecen, y su rápido aumento en la población, especialmente entre los jóvenes, ha hecho que este tipo de trastornos se conviertan en un verdadero problema de salud pública en la actualidad. ¿Qué es el síndrome de abstinencia? El síndrome de … Continue reading Formas en las que un centro de intoxicación ayuda contra la abstinencia

Ventajas de improvisar

Hoy en día es costumbre programar cada hora de cada día de la semana, tratando de llenar los vacíos para que no quede lugar a la improvisación y mucho menos a la libertad. Por eso vale la pena pensar en cómo sería nuestra vida si dejáramos espacio a la improvisación en lugar de planificarlo todo. … Continue reading Ventajas de improvisar

La psicología humanista centrándose en la emociones y el individuo

Según la Asociación Humanista Estadounidense, la psicología humanista es un enfoque de la psicología que enfatiza el estudio de los seres humanos como un todo, no solo como una colección de síntomas, con implicaciones para la responsabilidad y la capacidad de cambio. El humanitarismo y su impacto en la salud mental Un enfoque humanista de … Continue reading La psicología humanista centrándose en la emociones y el individuo

El funcionamiento de la mente subconsciente

Hablemos de este tema en este artículo: Lo subconsciente Tu mente subconsciente es responsable de almacenar tus diversas experiencias hasta el momento, incluso si no lo recuerdas conscientemente, existe inconscientemente, porque ese es el trabajo de la mente subconsciente, almacenar y procesar toda la información despejada en el espacio consciente y preconsciente. Imagina que la … Continue reading El funcionamiento de la mente subconsciente

Consejos psicológicos para que afrontes los exámenes

Durante los exámenes, muchos estudiantes de todo el mundo pueden experimentar períodos de agitación emocional o varias barreras psicológicas que pueden poner a prueba su desempeño y capacidad para superar estas barreras. A menudo, estas dificultades surgen de la forma en que lidiamos con el estrés y la ansiedad anticipatoria, dos factores que nos mantienen … Continue reading Consejos psicológicos para que afrontes los exámenes

Qué son el dolor limpio y el dolor sucio

El hombre es un ser trascendente, es decir, las necesidades de los animales humanos van más allá de la simple satisfacción de las necesidades básicas. Todos los seres vivos están programados para evitar el dolor y buscar el placer, pero los humanos no nos conformamos con sobrevivir, queremos sentir que tenemos vida y que la … Continue reading Qué son el dolor limpio y el dolor sucio

Tips para revertir las creencias limitantes

Las creencias limitantes son todos los pensamientos que formamos sobre nosotros mismos, y en lugar de expandirse cuando tratamos de funcionar libremente, se encogen y nos condicionan. Nuestras creencias limitantes a menudo no son fáciles de detectar, más a menudo síntomas o dolencias. El primer paso es comenzar a observar los comportamientos que nos mantienen … Continue reading Tips para revertir las creencias limitantes

Si cambias tu mentalidad, cambia tu vida

Lo primero es detectar que estamos en modo supervivencia. Sabemos que lo somos cuando somos hiperconscientes de nuestro entorno, clima y cuerpo. Con contexto, podemos detectarlo con este tipo de pensamientos: “¿Por qué esta persona me dice esto?”; “Mi jefe no debería hacer eso”; “Estas cosas no deberían estar pasando en el mundo” Para gestionar … Continue reading Si cambias tu mentalidad, cambia tu vida

Las formas en que un psicólogo puede ayudarte con la depresión

Entre todos los métodos de acudir al psicólogo, a favor del tratamiento de la depresión, podemos destacar los siguientes puntos por ser importantes: Programa Cambiar Nuestras Creencias Lo que creemos puede ser un malentendido de la realidad en lugar de una verdad comprobada. Aún así, esto puede limitar la vida de muchos e incluso tiene … Continue reading Las formas en que un psicólogo puede ayudarte con la depresión

Qué es el síndrome de Ulises y el duelo migratorio

“… Ulises se sentó todo el día en las rocas junto al mar, y pasó el tiempo entre lágrimas, suspiros y penas, mirando el mar desolado con sus ojos y llorando incansablemente…”. (Odisea, Canto V, 150). ¿Qué causa el Síndrome de Ulises? La migración es un proceso tan estresante, que en muchos casos supera la capacidad … Continue reading Qué es el síndrome de Ulises y el duelo migratorio

De acuerdo con la ciencia, cómo puedes construir una mejor relación con tu gato

Hemos convivido con gatos domésticos durante milenios, pero aún conservan un aire de misterio e independencia, así como una reputación de indiferencia e incluso de desprecio por los humanos. Pero, ¿está realmente justificada esa reputación? ¿Son nuestros gatos criaturas misteriosas? ¿O apenas estamos empezando a entenderlos? Como era de esperar, los gatos tienen fama de … Continue reading De acuerdo con la ciencia, cómo puedes construir una mejor relación con tu gato

Qué es la hipnagogia

Hay algunos momentos místicos en los que nuestras mentes vagan sin ser plenamente conscientes o sin tener el control total de las limitaciones de hacia dónde van nuestros pensamientos. Podemos perdernos en ensoñaciones, algunos incluso durante la mayor parte del día, o darnos cuenta de visiones y sensaciones extrañas en los momentos previos a quedarnos … Continue reading Qué es la hipnagogia

Formas de calmar a una persona con Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer no es una enfermedad simple, hasta el momento, no tiene cura. Frente a esta visión, los cuidadores y familiares se encuentran impotentes ante la falta de curación y mejora, e impotentes ante el no saber cómo apaciguar a la persona con Alzheimer. Una de las consecuencias de este trastorno es la … Continue reading Formas de calmar a una persona con Alzheimer

¿Por qué los adolescentes hacen más drama?

Probablemente recuerdes que tu vida social como adolescente era vibrante y, lo más importante, dramática. ¿Por qué? ¿El teatro sirve para algo? Probablemente esté familiarizado con las películas para adolescentes sobre la dramática vida social de la escuela secundaria, como Mean Girls. En esta película, Cardi, de 15 años y educada en casa, se enfrenta … Continue reading ¿Por qué los adolescentes hacen más drama?

“5 minutos más” ¿es malo posponer la alarma?

¿Aprietas constantemente el botón de repetición de tu despertador? ¿O tu pareja? Tal vez es hora de romper el hábito… Es lunes por la mañana… suena el despertador… ¿qué estás haciendo? ¿Te levantas de inmediato para comenzar tu día o presionas el botón de repetición? Un poco más en cama Muchas personas tienen problemas para … Continue reading “5 minutos más” ¿es malo posponer la alarma?

La sincronía fisiológica y las citas de amor

Encontrar el amor hoy es muy diferente a las generaciones anteriores. Las citas en línea están creciendo rápidamente. En el mundo moderno de las aplicaciones en línea, donde la acción de “deslizar hacia la derecha, deslizar hacia la izquierda” es más común que ingresar un número de teléfono, la investigación de emparejamiento es más importante … Continue reading La sincronía fisiológica y las citas de amor

¿Un padre tímido crea hijos tímidos?

Las investigaciones muestra que no solo la timidez extrema es genética, sino también las respuestas cerebrales tempranas asociadas con la timidez. El hallazgo puede informar futuras investigaciones sobre los factores genéticos y ambientales que juegan un papel en el desarrollo de la timidez extrema. La timidez extrema (o trastorno de ansiedad social) es un miedo … Continue reading ¿Un padre tímido crea hijos tímidos?

La ciencia detrás de los elogios

¿Cuándo fue la última vez que alguien te felicitó? ¿Recuerdas cómo te hizo sentir apreciado y validado? Exploremos la ciencia detrás de los cumplidos, por qué se sienten tan bien y por qué deberíamos dar más de ellos. Lo que hace que te sientas bien ¿Alguna vez has escuchado a alguien decir que los cumplidos … Continue reading La ciencia detrás de los elogios

“Te lo dije” ¿De dónde surge ese placer de decirlo?

¿Alguna vez has experimentado una sensación de satisfacción y la necesidad de decir “te lo dije”? Veamos en este artículo de qué se trata de acuerdo con estudios. Efecto de recompensa correcto Imagina una situación en la que estás absolutamente seguro de algo, pero las personas con las que estás no comparten esa opinión. Tener … Continue reading “Te lo dije” ¿De dónde surge ese placer de decirlo?

Abusar de las redes sociales te hace olvidar momentos que quieres recordar

Imagínate en una fiesta, tomando unas copas con amigos. Te divertiste tanto que decidiste tomar una foto y publicarla en Instagram. Seguro que esto te ayudará a que recuerdes el momento, ¿verdad? Bueno, puede, pero también cambia tu experiencia. Todos los días, millones de personas documentan y comparten sus experiencias en las redes sociales. De … Continue reading Abusar de las redes sociales te hace olvidar momentos que quieres recordar

Los regalos de navidad y la decepción

Qué decepcionantes regalos de Navidad pueden enseñarnos sobre la naturaleza de la mente humana. Hablemos de ello en este artículo. La niñez y los regalos Cuando éramos niños, descubrimos que hay pocas cosas más emocionantes que la emoción desenfrenada de abrir un regalo bellamente envuelto. Abrumado por las infinitas posibilidades de este regalo, el cerebro … Continue reading Los regalos de navidad y la decepción

¿Por qué es tan difícil educar a un niño superdotado?

A pesar del creciente interés en la educación adecuada de los niños superdotados, parece que cada vez más niños superdotados tienen dificultades para encontrar escuelas adecuadas. ¿Por qué es tan difícil educar a estos niños? Educar a estos niños en entornos ordinarios todavía parece ser un desafío, a pesar de un número creciente de iniciativas … Continue reading ¿Por qué es tan difícil educar a un niño superdotado?

¿Por qué nos gustan las historias de crímenes reales?

Las historias de crímenes reales, como los de Investigation Discovery son muy populares. Pero, ¿por qué millones de personas, especialmente mujeres, están tan obsesionadas con las historias de crímenes reales? ¿Es esto realmente algo bueno? Se buscan muchas hipotesis Las historias de crímenes reales nos ayudan a prepararnos para futuras situaciones relacionadas con el crimen. … Continue reading ¿Por qué nos gustan las historias de crímenes reales?

Bullyng y autismo, un problema donde la víctima es la “mala”

Cuando se trata de acoso, generalmente nos enfocamos en la víctima, y ​​generalmente reciben capacitación en habilidades sociales. Sin embargo, ¿es realmente apropiado cuando los niños con autismo están siendo intimidados? ¿Quizás alguien más debería aprender sobre el valor agregado de la diversidad, en este caso, el autismo? Es un tema complejo La mayoría de … Continue reading Bullyng y autismo, un problema donde la víctima es la “mala”

La música como prescripción médica para sanar tus emociones

En muchas culturas alrededor del mundo, la música está entrelazada con la vida cotidiana y las actividades sociales. Sin embargo, la industria de la música ha sufrido severos recortes presupuestarios en las últimas décadas. ¿Sabías que la música tiene muchos efectos beneficiosos más allá de hacerte sonreír? La música te hace sonreír Escuchar música puede … Continue reading La música como prescripción médica para sanar tus emociones

No puedo dejar de comer ¡Ayuda!

La comida es esencial para el día a día, pero ¿y si la comida se convierte en una obsesión? ¿Qué pasa si no puedes dejar de comer, incluso si es lo último que quieres? Bueno, no estás solo: también hay muchos comedores compulsivos por ahí. Eres lo que comes, ¿verdad? Bueno, si es así, eso … Continue reading No puedo dejar de comer ¡Ayuda!

Los falsos recuerdos y el engaño del cerebro

Una historia sobre nuestros cerebros (demasiado) eficientes y memorias impresionables: por qué lo que recordamos con tanta claridad no siempre es lo que realmente sucedió. Esto le pasa a todas las parejas. Estás listo para una noche acogedora en Netflix… pero solo hay un problema: no puedes encontrar el control remoto. Le preguntas a tu … Continue reading Los falsos recuerdos y el engaño del cerebro

Las redes sociales pueden deprimir a tu hijo

¿Por qué están aumentando las tasas de depresión adolescente? ¿Por qué vemos esto especialmente con las niñas? ¿Es el uso de las redes sociales un factor y, de ser así, cómo lo averiguamos? Hablamos de ello en este artículo. Las tasas de depresión han ido en aumento. Hemos visto este salto en los últimos años, … Continue reading Las redes sociales pueden deprimir a tu hijo

¿Por qué no recuerdas todo lo que lees?

En nuestra sociedad, tienes que aprender mucho de los libros de texto, como esos que parecen interminables, por lo que desarrollar el modelo mental correcto es crucial. Afortunadamente, tenemos un cerebro crítico para ayudarnos. Piense en sus días de escuela o universidad. ¿Cuánto conocimiento adquiriste a través del texto? ¿Cuántos libros has leído? Incluso mientras … Continue reading ¿Por qué no recuerdas todo lo que lees?

¿Por qué hay personas que no pueden tener imágenes mentales?

Si bien la mayoría de nosotros podemos experimentar imágenes mentales, algunas personas no pueden visualizar imágenes vívidamente en sus mentes, pero con un gran efecto. Esto plantea la pregunta: ¿para qué necesitamos las imágenes mentales? ¿Qué tan problemática es la falta de imágenes mentales? Imagina a tu mejor amiga, parada frente a ti… ¿qué tipo … Continue reading ¿Por qué hay personas que no pueden tener imágenes mentales?

La importancia de tomar una pausa para beber café

Pausa para el café con colegas: ¡qué delicia! Es muy importante que tomes una pausa para que tomes el café, te contamos por qué. Somos animales sociales Los humanos tienen un fuerte deseo de pertenecer a un grupo o de formar conexiones sociales con otros. Sin embargo, este sentido de pertenencia no es exclusivo de … Continue reading La importancia de tomar una pausa para beber café

El amargo dulce sabor de la venganza

Cuando alguien hiere tus sentimientos, es posible que sientas la necesidad de vengarte. Si bien el momento puede ser satisfactorio, no siempre es la decisión más sabia a largo plazo. Entonces, ¿por qué todavía lo hacemos? ¿Qué pasa en el cerebro cuando te vengas? Toman como normal vengarse La frase “la venganza es dulce” se … Continue reading El amargo dulce sabor de la venganza

El autismo y la inclusión social en la secundaria

Los lazos débiles ayudan a crear un sentido de pertenencia, entonces, ¿qué podría hacer esto para los adolescentes autistas en la escuela? ¿No es cierto que a los estudiantes autistas no les gustan las charlas triviales y prefieren estar solos? Una mejor concienciación sobre el autismo puede ayudar a cambiar estos conceptos erróneos. Una de … Continue reading El autismo y la inclusión social en la secundaria

El deber que tenemos con el comportamiento sostenible

La sostenibilidad no es un rasgo de personalidad. Todos, no solo las personas más “prosociales”, pueden tomar la decisión de actuar en el mejor interés de nuestro planeta. A medida que la situación se vuelve más grave, ahora más que nunca se necesita una acción global colectiva. Lo hemos escuchado todo antes: el calentamiento global, … Continue reading El deber que tenemos con el comportamiento sostenible

Formas de construir resiliencia en los jóvenes

La interacción social cara a cara es fundamental para la salud física y mental. Las situaciones del mundo pueden hacer que toque hacer ajustes. La falta de interacción con los compañeros es especialmente angustiosa durante la adolescencia, un período sensible del desarrollo social en el que las relaciones con los compañeros se vuelven cada vez … Continue reading Formas de construir resiliencia en los jóvenes

Cargas mentales que como mamá debes haber sentido y por qué no tienes que sentir culpa

Lavar, cocinar, asegurarse de que todos tengan ropa limpia y adecuada, inscribir a los niños en clases de natación y comprarle un regalo de despedida a la maestra… ¡El trabajo de mamá nunca termina! Afortunadamente papá estaba allí para hacer su parte. ¿o? En los últimos años, los padres han tenido la oportunidad de compartir … Continue reading Cargas mentales que como mamá debes haber sentido y por qué no tienes que sentir culpa

Comprendiendo un poco cómo los niños aprenden el lenguaje

Una de las preguntas más difíciles en ciencia es de dónde viene el lenguaje. Ontogenia del lenguaje: ¿cómo aprenden los niños? – y filogenia – ¿cómo surgió en la evolución? – sigue siendo en gran medida un misterio sin resolver en la actualidad. En un estudio reciente, se aborda este problema en el laboratorio con … Continue reading Comprendiendo un poco cómo los niños aprenden el lenguaje

Leo tus emociones en mi cuerpo, ¿cómo las emociones dolorosas de otros nos impactan?

¿Alguna vez has sentido un escalofrío o deseos de llorar al ver a alguien en duelo por la muerte de un ser querido? “Sentir” las emociones de otra persona no solo sucede en nuestra cabeza: afecta todo nuestro cuerpo. Pero, ¿realmente es así? De qué se trata Como muchas historias de éxito, la respuesta del … Continue reading Leo tus emociones en mi cuerpo, ¿cómo las emociones dolorosas de otros nos impactan?

Forma en que te influyen las emociones de otras especies

¿Alguna vez has visto a tu mascota y has encontrado emoción, tristeza o culpa? Esta interacción no solo muestra que tu mascota está expresando una emoción, sino que tú estás respondiendo a ella. Esta habilidad es esencial para la supervivencia de los animales sociales, pero ¿funciona en todas las especies? No solo los humanos sienten … Continue reading Forma en que te influyen las emociones de otras especies

Mindfulness para la psicosis ¿es bueno o malo?

La atención plena ha transformado el tratamiento de muchas enfermedades mentales, pero las personas con esquizofrenia están excluidas. Es hora de que los médicos olviden las horribles imágenes de las recaídas psicóticas inducidas por la meditación y adopten la atención plena como tratamiento para la psicosis. El trastorno del espectro de la esquizofrenia es una … Continue reading Mindfulness para la psicosis ¿es bueno o malo?

Consecuencias del despido en navidad

Con la llegada de la temporada navideña y los abundantes anuncios de despidos, se debe prestar más atención a la seguridad psicológica de las personas durante estos tiempos turbulentos. Impacto en la seguridad psicológica Los despidos pueden afectar las necesidades biológicas básicas de las personas, como la alimentación, el agua, la calefacción y el descanso. … Continue reading Consecuencias del despido en navidad

Lo que no sabías del efecto placebo

El efecto placebo es algo realmente sorprendente. Si esperamos que las píldoras inertes funcionen (a veces incluso cuando sabemos que son placebos), las píldoras inertes pueden hacer de todo, desde aliviar el dolor hasta reducir los síntomas de la depresión. Pero este efecto también ocurre en entornos no médicos: por ejemplo, los investigadores han descubierto … Continue reading Lo que no sabías del efecto placebo

Qué se ve en un electroencefalograma y para qué sirve

El EEG es una prueba muy conocida y utilizada en los campos de la neurofisiología y la neurología, tiene una variedad de aplicaciones porque proporciona información objetiva sobre el estado de la actividad eléctrica del cerebro. Permite la detección de anomalías en la actividad eléctrica del cerebro propias de enfermedades que afectan al sistema nervioso … Continue reading Qué se ve en un electroencefalograma y para qué sirve

Por qué nos arrepentimos

Es un sentimiento humano natural que todos experimentamos muchas veces a lo largo de nuestras vidas. El arrepentimiento es algo que no deseamos, pero es inevitable. Aunque, algunos arrepentimientos son más grandes que otros. Los pequeños arrepentimientos, como un corte de pelo horrible en la adolescencia o la elección equivocada de comida en un restaurante … Continue reading Por qué nos arrepentimos

Beneficios psicológicos de tener un perro

Cualquier dueño de perro te dirá cuánto le encanta pasar tiempo con su perro y cómo es parte de su familia, pero hasta que no tenga su propio perro de compañía, es difícil comprender el verdadero alcance de su impacto positivo. Veamos los beneficios psicológicos que tiene poseer uno. Te baja el estrés Hay muchos … Continue reading Beneficios psicológicos de tener un perro

Relación entre las migrañas y la salud mental

Las migrañas no son solo dolores de cabeza dolorosos. Aquellos que experimentan migrañas regularmente a menudo informan que tienen un efecto adverso en su salud mental. Pueden surgir varios problemas de salud debido a las migrañas y muchos otros problemas de salud que van de la mano con ellos. ¿Qué son las migrañas? Una migraña … Continue reading Relación entre las migrañas y la salud mental

Formas de ayudar a tus empleados a lidiar con el estrés

El estrés se identifica como uno de los principales factores subyacentes que afectan el compromiso de los empleados en el lugar de trabajo. Según una investigación, aproximadamente el 25 % de los empleados tienen dificultades para ser productivos en el trabajo cuando están bajo estrés. Esto puede tener un impacto significativo en la salud mental … Continue reading Formas de ayudar a tus empleados a lidiar con el estrés

Posibles causas de la dislexia

La dislexia es una discapacidad específica del aprendizaje que se incluye en la categoría de trastornos del neurodesarrollo. Si estamos hablando de dislexia, es posible que esté familiarizado con el nombre, o incluso uno de ustedes puede tener o conocer a alguien en su familia con el trastorno. Esta dificultad de aprendizaje no es en … Continue reading Posibles causas de la dislexia

Por qué las mujeres prefieren el rosa

¿Existe una verdadera diferencia de género detrás de las preferencias de color? Las sociólogas Olga Savinskaya y Anastasia Cheredeeva de la Escuela Superior de Economía de la Universidad Estatal de Investigación de Rusia concluyeron que la preferencia de color es solo una característica del género aprendido. En su artículo de 2018 “¡Cómo los jardines de … Continue reading Por qué las mujeres prefieren el rosa

Aprende a escuchar los sentimientos antes que los hechos

Cuando las personas se sienten ansiosas y vulnerables, es más probable que tomen decisiones basadas en información anecdótica en lugar de hechos, según un estudio de la Universidad de Texas en Arlington. El estudio, “Cuando las historias conmovedoras superan a los hechos fríos: un metanálisis del sesgo anecdótico”, se publicó en Comportamiento organizacional y procesos … Continue reading Aprende a escuchar los sentimientos antes que los hechos

Los efectos psicológicos que hay en una intolerancia alimentaria

Cuando se trata de intolerancias alimentarias, lo primero que probablemente se te ocurra es el impacto negativo en el organismo. Malestar estomacal, hinchazón, dolor, náuseas, dolores de cabeza: estos síntomas físicos a menudo se consideran los peores. Pero cuando se trata de cómo afecta nuestra salud mental, a menudo no se discute y probablemente se … Continue reading Los efectos psicológicos que hay en una intolerancia alimentaria

Relación entre perfeccionismo y ansiedad

Todo el mundo conoce al menos un perfeccionista. Son críticos con su trabajo, casi hasta el punto de criticar. También son más propensos a sufrir trastornos de ansiedad, según un creciente cuerpo de investigación. La naturaleza de los perfeccionistas los hace especialmente propensos a la enfermedad. Se puede hacer. Viendo el perfeccionismo de cerca En … Continue reading Relación entre perfeccionismo y ansiedad

Formas de crear un espacio relajante en casa

La vida puede volverse estresante muy rápidamente. Es importante tener un campamento base relajante al final del día. Es mucho más fácil relajarse después de un arduo día de trabajo cuando el ambiente de tu hogar es tranquilo y pacífico. Sigue leyendo para obtener consejos sobre cómo crear espacios de relajación para ti mismo para … Continue reading Formas de crear un espacio relajante en casa

La dieta y la mentalidad positiva

Adoptar una mentalidad positiva y que te permitas un poco de autocuidado a veces puede parecer una lucha difícil, especialmente cuando siente que no tiene tiempo para hacer cambios significativos en su rutina. Luchar por cumplir con los compromisos con la familia y laborales durante una pandemia puede ser una experiencia agotadora en el mejor … Continue reading La dieta y la mentalidad positiva

Formas de promover el bienestar en estudiantes escolares

Las condiciones de salud mental relacionadas con el estrés parecen ser cada vez más comunes entre los niños y una de las mayores barreras para el aprendizaje. Por lo tanto, promover el bienestar de los estudiantes es importante no solo para su salud mental, sino también para su educación, porque si su salud mental falla, … Continue reading Formas de promover el bienestar en estudiantes escolares

Manejando la salud mental de un paciente con enfermedad crónica

Las enfermedades crónicas y los problemas mentales a menudo están relacionadas. Esto tiene sentido: cuando una persona tiene dolor persistente, movilidad limitada o experimenta un estilo de vida que es radicalmente diferente al que está acostumbrada, es probable que sufra mentalmente por ello. Sin embargo, esto no significa que todas las personas con enfermedades crónicas … Continue reading Manejando la salud mental de un paciente con enfermedad crónica

Tips para apoyar a un ser querido bipolar

El trastorno bipolar es un trastorno psiquiátrico manejable y, con el tratamiento adecuado, los pacientes pueden controlar con éxito sus síntomas y hacer frente a los desafíos de la enfermedad. Sin embargo, eso no significa que ver a su ser querido lidiar con la situación no pueda ser traumático y desafiante. Te dejamos unos consejos … Continue reading Tips para apoyar a un ser querido bipolar

La racionalidad de confiar en tus instintos

La intuición puede ser una poderosa herramienta a la hora de tomar decisiones. Tu intuición puede ayudarte a mirar más allá de los hechos y los números para ayudarte a tomar decisiones basadas en tus valores y deseos más profundos. Todos poseemos la intuición, pero es poca la gente que sabe cómo usarla con efectividad. … Continue reading La racionalidad de confiar en tus instintos

Cuidado con la soledad que es contagiosa

La soledad es la diferencia entre el número y la calidad de las relaciones que queremos tener y las relaciones que realmente tenemos. Podemos tener solo dos amigos, pero si nos complementamos y satisfacen nuestras necesidades, no nos sentiremos solos. Asimismo, podemos sentirnos solos aún teniendo muchos amigos. Pero la soledad no se limita a … Continue reading Cuidado con la soledad que es contagiosa

Qué es la pareidolia

¿Crees que los grifos del baño tienen forma de cara? ¿La bolsa te sonríe cuando la abres? No te preocupes, esto nos pasa a todos. La percepción de rostros en objetos inanimados se conoce como pareidolia, un fenómeno psicológico del cerebro humano, una ventaja evolutiva que facilita la interacción social y nos ayuda a descifrar … Continue reading Qué es la pareidolia

Consecuencias de la deshonestidad a largo plazo

Tomar posesión de la propiedad de otras personas sin tener en cuenta la reputación de uno es una falla. La capacidad de mentir, inventar historias y ser desleal a los amigos y familiares son rasgos humanos inherentes. ¿Por qué mentimos? Desde pequeños aprendemos que mentir trae más beneficios que decir la verdad. Esto se debe … Continue reading Consecuencias de la deshonestidad a largo plazo

El humor como fortaleza del carácter

El sentido del humor es algo fácil de identificar pero difícil de definir. En la categoría de fortalezas personales, el amor por la risa y las bromas se consideran componentes del sentido del humor, la capacidad de hacer reír a los demás y una perspectiva positiva de la vida. A nivel científico, el humor ha … Continue reading El humor como fortaleza del carácter

Efectos psicológicos del hambre

En este artículo te hablaremos del hambre emocional, y lo que deberías hacer con ello. ¿Qué es el hambre emocional? No es ningún secreto que comer bien y saludablemente afecta el equilibrio y la calidad de vida de las personas. Pero no siempre nos gusta comer alimentos nutritivos. A menudo, debido a nuestro día a día estresante … Continue reading Efectos psicológicos del hambre

Qué es el conductismo teológico

El conductismo teleológico sigue los principios básicos de la orientación conductual clásica. El objeto de la investigación psicológica debería ser el comportamiento observable e insistió en la tesis de que el contenido mental (pensamientos, emociones, etc.) debe considerarse como formas de comportamiento más que como factores causales. Una característica central de esta disciplina es su … Continue reading Qué es el conductismo teológico

Por qué los niños mienten

Los niños suelen empezar a mentir antes de la edad escolar, entre los 2 y los 4 años. Estos intentos deliberados de engañar pueden preocupar a los padres que temen que sus hijos se vuelvan socialmente sesgados. Pero desde el punto de vista del desarrollo, mentir en niños pequeños rara vez es una preocupación. De … Continue reading Por qué los niños mienten

El cerebro siempre está buscando problemas

¿Por qué muchos de los problemas de la vida parecen obstinadamente persistentes, sin importar cuánto se esfuerce la gente por resolverlos? Resulta que algo peculiar en la forma en que el cerebro procesa la información quiere decir cuando algo se vuelve raro, a veces lo vemos en más lugares que nunca. Piense en algo como … Continue reading El cerebro siempre está buscando problemas

El procesamiento de malas noticias bajo estrés

Cuando tienes estrés y ansiedad, algunas de las decisiones más importantes que tomará sucederán en su vida. Desde la toma de decisiones médicas hasta las financieras y profesionales, a menudo necesitamos sopesar la información en condiciones estresantes. Estudios y lo que ha arrojado El horario de los bomberos varía ampliamente. Algunos días son fáciles, pasarán … Continue reading El procesamiento de malas noticias bajo estrés

Beneficios de la adaptación hedónica

Sucede muy rápidamente. Abres una botella de tu bebida favorita y te la llevas a la boca. El sabor es casi irresistible. Pero después de un minuto, apenas puedes sentirlo cuando lo bebes. O tal vez compraste un auto nuevo y pensaste que te haría sonreír cada vez que lo condujeras a lo largo de … Continue reading Beneficios de la adaptación hedónica

Qué es la ilusión de competencia

En 1995, un hombre grande de mediana edad robó dos bancos a mitad de la tarde en Pittsburgh. No llevaba máscara ni ningún disfraz. Sonrió a las cámaras de vigilancia antes de salir de cada banco. Más tarde esa noche, la policía arrestó a un sorprendido McArthur Wheeler. Wheeler miró incrédulo cuando vio las imágenes … Continue reading Qué es la ilusión de competencia

Qué son los escalofríos psicógenos

Los escalofríos son temblores musculares que generan calor y permiten que el cuerpo mantenga la temperatura central en un mundo en constante cambio. La temperatura central humana puede variar temporalmente entre 28 y 42 grados centígrados. Más allá de estos umbrales, se produce la muerte. Los humanos también tiemblan cuando tienen fiebre, ya que el … Continue reading Qué son los escalofríos psicógenos

Lo que hay detrás de fantasmas, demonios y extraterrestres según los expertos

Si crees en lo paranormal, probablemente no se sorprenda al escuchar historias de seres queridos fallecidos que aparecen durante la noche, escuchan fuertes explosiones y más cosas así. No sorprende que las personas que han experimentado tales cosas puedan interpretarlo como algo paranormal. Pero ciertos fenómenos, como la parálisis del sueño, ofrecen una alternativa a … Continue reading Lo que hay detrás de fantasmas, demonios y extraterrestres según los expertos

Consejos para padres con hijos con TDAH

Ser padre es algo con lo que nadie nace. De repente, un día eres así. Tienes que aprender a ir con la corriente. Aprende de los errores que cometas, aprende de la forma en que se comunica, aprenda del tiempo que pasan juntos y aprenda de sus hijos. Una vez que tu hijo sea diagnosticado, … Continue reading Consejos para padres con hijos con TDAH

¿Qué es el síndrome desafiante opositor y cómo lidiar con él?

Se trata de un síndrome que afecta más a niños que niñas. En estudios se ha demostrado que afecta al 20 % de los niños en edad escolar, pero gran parte de los expertos creen que la cifra es alta por temas culturales que cambian y por prejuicios raciales, culturales y de género. Es un … Continue reading ¿Qué es el síndrome desafiante opositor y cómo lidiar con él?

Cómo causar una buena impresión de acuerdo con lo que hables

No hay segundas oportunidades para que causes una buena impresión. Ya sea en entrevistas de trabajo, en primeras citas con una persona especial o encuentros casuales con desconocidos, por lo general nos esforzamos por causar buena impresión. Que hables más te ayuda a causar una buena impresión   Según un estudio realizado por la Universidad … Continue reading Cómo causar una buena impresión de acuerdo con lo que hables

Cómo superar el miedo a enamorarte

Si has pasado por rupturas amorosas y dolores en el amor tal vez te cueste enamorarte de nuevo. Por eso en este artículo te hablaremos de cómo superar ese miedo y seguir adelante. Valora y ve qué fue lo que no funcionó antes Es bueno que mires todo desde fuera, es decir, como si una … Continue reading Cómo superar el miedo a enamorarte

Consejos para que el amor de pareja vuelva a florecer

  Muchas personas que afirman que no disfrutan del todo en las relaciones y cuando hablan con ellas, descubres que en muchas ocasiones presentan creencias erradas de sexualidad y vida en pareja. Consejos para que florezca el amor de nuevo Ten cuidado con las emociones El placer sexual en realidad no proviene de nuestros genitales, … Continue reading Consejos para que el amor de pareja vuelva a florecer

Formas de recuperar un ritmo de trabajo sostenible

En ocasiones es complejo mantener un buen ritmo de trabajo y atender otras responsabilidades como la vida en familia o la casa. Si lo logramos, entonces el cuerpo se resiente. Estos son unos consejos para que encuentres un equilibrio y hagas frente a las metas y obligaciones. Consejos para un buen ritmo de trabajo La … Continue reading Formas de recuperar un ritmo de trabajo sostenible

Lo que se dice a sí mismo un adicto al juego

Si hay una adicción al juego, la persona puede pensar de forma errada con los pensamientos que les lleva a aumentar la conducta de juego. Tolerancia Incluir la necesidad de involucrarse en la conducta adictiva con mayor frecuencia para lograr el efecto deseado. Por ejemplo, si al principio era suficiente con tirar una moneda a … Continue reading Lo que se dice a sí mismo un adicto al juego

Ejercicio de 10 días diciéndote cosas positivas

Que te digas cosas positivas ayudan con las expresiones de deseo, que las digas antes de dormir es clave y aunque el título habla de diez días, el consejo es que por diez días apliques esta información que te compartiré. Lleva tu diario de gratitud Ten un diario de gratitud divertido para que escribas cosas … Continue reading Ejercicio de 10 días diciéndote cosas positivas

Por qué se siente fetichismo sexual

Un fetiche sexual es una aversión del deseo sexual que involucra la excitación sexual o el orgasmo a través de un objeto llamado fetiche. El fetichismo es una tendencia más frecuente de lo que la gente piensa y ha persistido a lo largo de la historia humana. Ahora que se habla de ello, o se … Continue reading Por qué se siente fetichismo sexual

Tipos y características de la ignorancia

La palabra ignorancia es un concepto muy usado al momento de hablar de conocimiento, saber o experiencia, es un término usado en distintos ámbitos, veamos cuáles son los tipos. Tipos de ignorancia La ignorancia se puede considerar como un hecho básico, como nuestro punto de partida nos damos cuenta de que no somos perfectos, no … Continue reading Tipos y características de la ignorancia

Cómo enfrentar las dudas antes de casarte

Casarte es un paso importante como el de contraer matrimonio con esa persona que amamos, es normal que se den algunas dudas de último momento. Te hablaremos en esta entrada sobre cómo pensar y repensar sobre si seguir adelante o no y cuándo buscar ayuda. Lo que debes tener en cuenta para superar las dudas … Continue reading Cómo enfrentar las dudas antes de casarte

Lloro a menudo ¿es normal?

El llanto es parte de la vida, reacción natural que se tiene cuando se pierde algo o se genera una tristeza. Te hablaremos con más detalles de si es normal llorar a menudo y los motivos que pueden llevarte. Motivos del llanto Es bueno señalar que el llanto es un proceso complejo que se desarrolla … Continue reading Lloro a menudo ¿es normal?

Tipos y cualidades de la autoestima

La autoestima es un elemento clave en la vida, por desgracia no le prestamos atención. Hay distintos tipos de autoestima. Normalmente hace referencia a la baja o alta autoestima sin conocer qué es o en qué influye. Estos son los tipos de autoestima y cómo influyen. Tipos de autoestima Generalmente, lo que queremos decir es … Continue reading Tipos y cualidades de la autoestima

Por qué nos gusta el miedo

Te queremos hablar de los motivos por los que pasamos miedo y nos gusta. Muchos hogares decorados con elementos de miedo, las personas disfrazadas y la programación de TV se orienta a esos temas y los vemos. Hay una razón y aquí lo comprenderás. El miedo y el organismo El miedo es una emoción humana … Continue reading Por qué nos gusta el miedo

Cómo utilizar la inteligencia emocional para superar una infidelidad

Cuando una pareja en esta situación recurre a nosotros en busca de ayuda, la crisis que se presenta puede incluso crear preocupaciones sobre una ruptura. En otras ocasiones, aunque están seguros de que quieren estar juntos, no pueden acercarse emocionalmente. Ahí es donde trabajan los profesionales. Los psicólogos son expertos en distanciarse emocionalmente de los … Continue reading Cómo utilizar la inteligencia emocional para superar una infidelidad

¿Busco terapia psicológica o autoayuda por mi cuenta?

La autoayuda no es un género nuevo, desde hace siglos existe. El precursor más lejano puede rastrearse hasta el Antiguo Egipto. Estos textos no siguen el estilo literario específico, pero tenían una finalidad común. Instruir transmitiendo enseñanzas éticas y cívicas. Problemas que pueden abordarse con la autoayuda Este tema  está diseñado para activar nuestros recursos … Continue reading ¿Busco terapia psicológica o autoayuda por mi cuenta?

Lo que esconde la frase “ama tu cuerpo”

En 1969, un ingeniero de Nueva York llamado Bill Fabre estaba furioso por la forma en que trataban a su esposa Joyce porque estaba gorda. Rápidamente se dio cuenta de que este no era un caso aislado, por lo que reunió a un pequeño grupo para formar lo que ahora se conoce como la Asociación … Continue reading Lo que esconde la frase “ama tu cuerpo”

Los chivos expiatorios en la familia y su sufrimiento

Cuando se hace un examen de conciencia, se elige a un chivo expiatorio para que lleve las culpas y así liberar las responsabilidades. Para los casos de las familias, la persona para que cargue con este sol se ata de modo injusto y normalmente se ve obligado a cargar sobre los hombros el peso de … Continue reading Los chivos expiatorios en la familia y su sufrimiento

Lo que pasa cuando crees saber lo que piensan los demás

Ignorancia pluralista es un término que se describe por primera vez por el psicólogo Floyd H. Allport y sus alumnos Daniel Katz y Richard L. Schank. Lo definen como “un estado que sucede cuando gran parte de los miembros de un grupo cree que la mayoría de los otros miembros no comparten las evaluaciones, costumbres … Continue reading Lo que pasa cuando crees saber lo que piensan los demás

Consejos definitivos para que dejes el miedo al dentista

El miedo al dentista es algo que sufren mucho. Se cree que cerca del 36% de la población lo padece y un 12% tiene un miedo extremo que puede llamarse odontofobia. De dónde viene ese miedo Más de la mitad de los adultos que tienen miedo al dentista comienzan a experimentar este miedo desde pequeños. … Continue reading Consejos definitivos para que dejes el miedo al dentista

Signos de alarma que gritan que tienes que llevar a tu hijo al psicólogo

Debes estar alerta si ves estas señales en tu hijo, pues deberías pedir hora con nosotros de inmediato para evaluar qué sucede. Regresa a etapas anteriores del desarrollo Suele pasar que el comportamiento regresivo es la primera señal de advertencia de que un niño necesita la ayuda de un psicólogo. Cuando los niños pequeños están … Continue reading Signos de alarma que gritan que tienes que llevar a tu hijo al psicólogo

Pistas para saber si tu relación de pareja va bien

No es sencillo que te des cuenta de que una relación va por un camino errado, puede limitar el potencial. Por eso es importante que tengas en cuenta estas pistas para que veas si todo marcha bien. Ten en cuenta estas pistas ¿Estar con tu pareja te da nuevas experiencias? ¿Tu pareja inspira tu capacidad … Continue reading Pistas para saber si tu relación de pareja va bien

Beneficios psicológicos de los rituales funerarios

No hay nada que nos prepare para la muerte de una persona amada, pero tampoco nada que nos prepare para lo que venga luego. Cuando alguien muere, deja una vida que tenemos que cerrar y la gestión de estos detalles duelen. El ritual funerario ayuda a expresar lo que sentimos y a trabajarlo. Función de … Continue reading Beneficios psicológicos de los rituales funerarios

Qué es la disforia sensible

Se trata de la insatisfacción o malestar y tiene que ver con un estado general de infelicidad, falta de esperanza o malestar. No se trata de un trastorno como tal, sino de un sentimiento de infelicidad y desbordamiento emocional que se da como resultado del rechazo y la crítica. Origen de esta sensibilidad Un estudio … Continue reading Qué es la disforia sensible

Los niños necesitan libertad para ser ellos mismos

Se debe tener claro que los niños no necesitan modelos a seguir, sino que los dejen ser ellos mismos. No requieren de ídolos a los cuales imitar, sino que les den espacio para que desarrollen su personalidad. No les hace falta identificarse con figuras ilustres o con el famoso de la tele. Ellos requieren es … Continue reading Los niños necesitan libertad para ser ellos mismos

Técnicas para que desconectes y te duermas

Tienes ganas de dormir pero no puedes, esto es algo que ha pasado muchas veces. Nos cansa, luego de un largo día, al borde de la fuerza y no podemos ni cerrar los ojos y el sueño no llega. La mente se activa. Las preocupaciones reales o no vuelven con fuerza. Estos contenidos que se … Continue reading Técnicas para que desconectes y te duermas

Consecuencias de banalizar el odio

Odio es una palabra que está en todos lados, especialmente en estos tiempos donde se usa como etiqueta que sin pensar se suelta. Se denigran estados emocionales que poco tienen que ver con el odio. Es más, en ocasiones se usa solo para describir sentimientos negativos que se experimentan pero que no son odio, se … Continue reading Consecuencias de banalizar el odio

Tipos de apego en los adultos

El apego en edades tempranas y el vínculo que el niño afianza con los cuidadores. Aunque no se queda en la niñez, no se mantiene intacto. Va creciendo, los apegos cambian y no se centran en cuidadores sino en las personas con relación emocional. Hablemos de los apegos y sus tipos.   Los tipos de … Continue reading Tipos de apego en los adultos

Qué es la anuptafobia

La anuptafobia se asocia con pensamientos de necesitar una pareja. Entonces esto puede llevar a una búsqueda incansable de alguien con quien compartir tu vida, o (si tienes pareja) a un miedo extremo a perderla y enfrentarte a la soledad. La anuptafobia implica síntomas de ansiedad relacionados con un miedo patológico a estar “solo para … Continue reading Qué es la anuptafobia

Lo que pasan los adolescentes en silencio y formas en que puedes ayudarlos

Los adolescentes en casa pueden pasar por problemas que no sepas cómo tratar. Hay problemas que son comunes y no cambian. Te hablaremos de estos problemas de la adolescencia y cómo detectarlo. Problemas con la comida Hoy en día, los Trastornos de la Conducta Alimentaria son en gran parte el resultado problemas relacionados con cuestiones … Continue reading Lo que pasan los adolescentes en silencio y formas en que puedes ayudarlos

Por qué siento homofobia interiorizada

La homofobia internalizada es un sentimiento de repugnancia y odio por la homosexualidad misma. Esta hostilidad se manifiesta en comportamientos a través de agresiones verbales y/o físicas hacia la comunidad gay, especialmente las personas homosexuales. Este rechazo a la homosexualidad tiene sus propios componentes emocionales, cognitivos y conductuales. En cuanto al componente emocional, la persona … Continue reading Por qué siento homofobia interiorizada

Un plan B puede predisponer que fracase el plan A

Sin importar el proyecto, este puede fallarte. Sea cual sea el detalle que veas, se pueden quedar cabos sueltos que hagan naufragar el plan. Es real pero cierto, ese proyecto que trabajaste puede ser rechazado. El plan que hiciste puede irse por la borda. El éxito yu el fracaso va de la mano. No es … Continue reading Un plan B puede predisponer que fracase el plan A

Cómo identificar y tratar adicciones sexuales

Que identifiques y trates adicciones sexuales compulsivas como las adicciones, es un tema que genera debate, incluso entre profesionales de salud mental. Veamos en este artículo lo que tienes que cuidar. Identificando la adicción Los mismos criterios de diagnóstico utilizados para diagnosticar la dependencia de sustancias se pueden aplicar a la identificación de la adicción … Continue reading Cómo identificar y tratar adicciones sexuales

10 formas de perderse

La identidad social y lo que pienses de ti mismo puede enterrarse en las expectativas de la fmilia, las obligaciones que tengas, los modos culturales. Así es como el concepto de ti mismo y el autoestima se pierden. Perderse quiere decir que no sabes lo que realmente sientes o piensas, la identidad social y el … Continue reading 10 formas de perderse

Consecuencias de la adicción al chocolate

Existen muchas adicciones alimentarias asociadas a diferentes productos: pipas de girasol, galletas, palomitas de maíz, etc. Pero quizás la más común y conocida sea la adicción al chocolate. A continuación te hablaremos de ella y por qué debes cuidarte. Por qué gusta tanto El chocolate no proporciona ninguna sustancia adictiva, por lo que el término … Continue reading Consecuencias de la adicción al chocolate

Craving relacionado con el consumo de cocaína

Ser adicto es una alteración un poco común entre las personas que se drogan constantemente. Los efectos pueden ser nocivos para la salud. Para que comprendas mejor el trastorno aictivo, te cuento de qué se trata y sus características esenciales del craving   ¿Qué es el craving? Craving es un fenómeno que ocurre en el … Continue reading Craving relacionado con el consumo de cocaína

Beneficios mentales de dejar de fumar

Fumar es malo, eso no es un secreto para nadie, así como el lidiar con la adicción es complejo cuando se tiene el deseo de consumir. Veamos los beneficios de dejar de fumar. Ventajas de dejar de fumar Luego que hayas decidido dejar este mal hábito, vas a experimentar estos beneficios: Menos probabilidades de tener … Continue reading Beneficios mentales de dejar de fumar

Cómo prevenir el desgaste

Si una mañana despiertas abrumado y temiendo el comienzo del día, sea que se trate de las responsabilidad de la familia, de los plazos laborales o de alguna preocupación, seguramente bordeas el agotamiento. Esto puede ser una aflicción de esta época en la que estamos. Algo que ha tocado reconocer es que el desgaste viene … Continue reading Cómo prevenir el desgaste

Consecuencias para la pareja de estar muchas horas fuera de casa

En muchos casos, los dos pueden pasar muchas horas fuera de casa por el trabajo, que es algo más común por la economía, esto causa que se trabaje en distintos sitios y pasen gran parte del día trabajando y esto puede causar celos. Veamos en este artículo lo que se tiene que tener en cuenta. … Continue reading Consecuencias para la pareja de estar muchas horas fuera de casa

El contextualismo social en la ley Vygotsky

El investigador en psicología del desarrollo, Lev Vygotsky, también cree que los adultos tienen la responsabilidad de ayudar a las personas a que se desarrollen. En lugar de un enfoque didáctico directo, abogó por que los adultos solo intervengan en el desarrollo en una etapa crítica conocida como la “zona de desarrollo próximo” a medida … Continue reading El contextualismo social en la ley Vygotsky

Aprende a identificar el síndrome de mártir en los demás

Esa postura de “pobre yo” en ocasiones sienta bien. Normalmente, quien es bondadoso y pone la voluntad en favor de las necesidades de una persona más. Que se valida y agasaja por los actos. Sin embargo, también hay casos donde las personas normalmente toman ventaja de la postura de la víctima y se ubican en … Continue reading Aprende a identificar el síndrome de mártir en los demás

Beneficios de ser un fan

Si luchas con problemas de la baja autoestima, intenta unirte a un club de fans. Estas son las ventajas de ser un fanático y cómo las celebridades aumentan los sentimientos de valía personal. Cuando admires una celebridad, te estás dedicando a una relación parasocial y los beneficios de unirte a un club de fans te … Continue reading Beneficios de ser un fan

Las telenovelas como opción a terapia alternativa social

Si eres de ver telenovelas o tus familiares lo hacen, esto puede tener parte de la terapia social, veamos en este artículo de qué se trata. Explicando de qué se trata La premisa de que las telenovelas son terapéuticas parece demasiado poco convencional como para creerla, porque los personajes de las telenovelas son demasiado rígidos … Continue reading Las telenovelas como opción a terapia alternativa social

La cleptomanía en los niños

La cleptomanía es la condición de no ser capaz de resistir la tentación de tomar objetos ajenos. Las personas con este trastorno se ven obligadas a robar cosas, por lo general conseguir bolígrafos, clips, cinta adhesiva, conos de tráfico, señales y algunos juguetes. Es un problema que puede comenzar en la adolescencia y se ven … Continue reading La cleptomanía en los niños

Qué es la Estresorexia

Básicamente, el trastorno se caracteriza por saltarse comidas debido al estrés emocional. Definitivamente te estresas, tienes la sensación de que tu estómago se está cerrando y comienzas a perder peso significativamente. Si estás experimentando estos síntomas, es probable que estés experimentando algún tipo de trastorno alimentario, estrés laboral o emocional. Quizás te estés preguntando, ¿qué … Continue reading Qué es la Estresorexia

Qué son los gases por ansiedad y cómo lidiar con ellos

Si has tenido ansiedad, seguramente experimentes una variedad de síntomas. Algunos de los comunes puede ser tensión, nervios, pensamientos acelerados y catastróficos, tener un ritmo cardiaco acelerado. Uno de los signos que no suele hablarse es de los gases, hablemos de ello en este artículo.   Relación de los gases y las emociones La ansiedad … Continue reading Qué son los gases por ansiedad y cómo lidiar con ellos

Señales de que eres una persona demasiado complaciente ¿Es malo?

Las personas simpáticas son conocidas por hacer lo que sea necesario para hacer felices a los demás. Aunque ser amable o tratar de ser amable con los demás se considera algo bueno, en realidad, cuando las personas terminan complaciendo demasiado a quienes las rodean, en realidad pueden lastimarlas, causándoles agotamiento, estrés e incluso ansiedad. Pero, … Continue reading Señales de que eres una persona demasiado complaciente ¿Es malo?

Qué es la Enuresis infantil

Una patología llamada enuresis infantil es cuando un niño orina en la cama o en la ropa de forma involuntaria o repentina. Por lo general, se repite dos o más veces por semana durante varios meses. Si hablamos de niñas, la edad en la que esto se considera un problema es a los 5 años, … Continue reading Qué es la Enuresis infantil

Qué es y cómo se trata el trastorno de alimentación en las madres

Las madres con trastornos de la alimentación a menudo le temen a la comida, aunque sabemos cuán importantes son las comidas familiares para la crianza de los hijos. Varias madres informaron que aunque comían, vomitaban después de comer porque se sentían culpables después de comer, y en la mayoría de los casos en grandes cantidades … Continue reading Qué es y cómo se trata el trastorno de alimentación en las madres

Qué es la narcolepsia

La narcolepsia es un trastorno crónico del sueño que pertenece al grupo de la narcolepsia y se caracteriza por una somnolencia diurna excesiva que no se justifica por otras causas, como la privación del sueño o el síndrome de apnea del sueño. El mecanismo fisiopatológico de la narcolepsia incluye la pérdida de neuronas productoras de … Continue reading Qué es la narcolepsia

Qué es el síndrome de Munchausen

El Síndrome de Munchausen fue bautizado así por el Barón Karl Friedrich Hieronymus Freiherr von Munchausen, quien era un oficial de caballería alemana conocido por ser un gran mentiroso. En este artículo aprenderás de qué se trata el síndrome y el tratamiento. Características Las personas con síndrome de Munchausen se caracterizan por descubrir que no padecen los síntomas … Continue reading Qué es el síndrome de Munchausen

Señales de que un alcohólico te manipula

Hay alcohólicos que tienen la capacidad para manipular a las personas y las situaciones para su propio beneficio. Estos son consejos que tienes que poner en marcha para hacerle frente a este engaño emocional. Razones por las que se le da bien manipular El alcoholismo es una enfermedad que afecta a toda la familia. Los … Continue reading Señales de que un alcohólico te manipula

Qué es el efecto Dunning Kruger

El Efecto Dunning-Kruger se trata de una clase de distorsión cognitiva donde la persona sobrestima alguna capacidad. Al efecto se le define como un sesgo, la persona sobrestima, la capacidad en algo, lo hace también con algunos conocimientos. En la psicología social es un fenómeno estudiado, están los que consideran que se trata de un … Continue reading Qué es el efecto Dunning Kruger

Qué es la ortorexia nerviosa

Hay expertos en trastornos alimenticios que clasifican este problema como un trastorno de alimentación saludable. Te dejamos unas estrategias para que trates el problema y superes la obsesión. Es un problema nuevo porque no es lo mismo que un desorden tradicional. Definiendo el concepto El Dr. Stephen Bratman describe a las personas con ortorexia nerviosa: … Continue reading Qué es la ortorexia nerviosa

Qué es y cómo enfrentar la violencia estética

Hay muchas maneras en las que la violencia es aplicada en las mujeres, siendo una de ellas el imperativo de alcanzar cánones de belleza que no se alcancen. Las mujeres también como los hombres, pero en menos medidas se ven obligados a cambiar la apariencia con tal de llegar a patrones de belleza que son … Continue reading Qué es y cómo enfrentar la violencia estética

Síntomas del síndrome de cuidador quemado

Cuidar a personas con enfermedades o de cierta edad es algo que todos deberían tener. Estas son algunas características que tienen que tenerse en cuenta. Te explicamos los efectos que tiene el síndrome de cuidados quemado. Una cara que pocas veces se aborda. ¿Qué es el síndrome del cuidador quemado? Las personas dedicadas a brindar … Continue reading Síntomas del síndrome de cuidador quemado

Qué es el efecto superconfianza

Se trata de la tendencia a sobreestimar o exagerar la capacidad de adelantar de modo satisfactorio una tarea determinada, en vez de ser objetivo y razonable, e conoce como sesgo de superioridad Tipos De esto se trata. Sobre estimación Una manifestación del efecto del exceso de confianza es la tendencia a sobreestimar la propia posición … Continue reading Qué es el efecto superconfianza

Qué es el síndrome de Adonis

El complejo de Adonis se conoce comúnmente como hiperactividad, dismorfia muscular o anorexia invertida. Las personas con este trastorno están constantemente influenciadas por su apariencia, especialmente por su obsesión y obsesión por ganar un cuerpo musculoso que representará la mayor expresión de la imagen corporal masculina. Esta obsesión y preocupación lleva al individuo a extremos … Continue reading Qué es el síndrome de Adonis

Secuelas emocionales al ser hijo no deseado

Cuando los bebés sienten que no son deseados desde el principio, esta falta de amor y apego puede dejar una profunda huella en su personalidad. Estas personas tienen una sensación permanente de soledad acerca de la vida y una sensación de intruso, una vida que no les pertenece. Una de las necesidades humanas básicas es … Continue reading Secuelas emocionales al ser hijo no deseado

Qué es el amor consumado

Para comprender mejor los diferentes tipos de amor, el psicólogo Robert Sternberg desarrolló la teoría triangular del amor. Este marco nos permite comprender los tipos de relaciones que tenemos con nuestra pareja; al especificar los elementos esenciales del amor romántico, podemos trabajar hacia una relación más satisfactoria. En última instancia, esta teoría permite distinguir la … Continue reading Qué es el amor consumado

Formas de conducir que evidencian tu estado emocional

Para saber si somos capaces de vivir el ahora, hay que ver dónde está la mente cuando se conduce, ahí hay casos que evidencian mucho del estado de la mente. Conducir pensando en llegar a la hora Las personas que tienen siempre el enfoque en el tiempo son las más distraídas. Su cuerpo está detrás … Continue reading Formas de conducir que evidencian tu estado emocional

Qué es la ecoansiedad

La ecoansiedad es uno de los trastornos de salud mental que más afecta al bienestar del día a día de millones de personas en todo el mundo. Esta patología se caracteriza por malestar, angustia o angustia general ante un peligro real o imaginario. Este tipo de ansiedad se descubrió a fines de la década de … Continue reading Qué es la ecoansiedad

Terapia de Legado (legacy therapy in cancer)

Este programa ofrece una salida terapéutica para los pacientes y las familias usando actividades artísticas creativas como un modo de expresarte. Un terapeuta de legado guía a las personas en actividades de lega, brinda una variedad amplia de proyectos y suministros para ayudar a navegar en la revisión de la vida y recuerdo por medio … Continue reading Terapia de Legado (legacy therapy in cancer)

Qué son los celos retrospectivos

Los celos retrospectivos son muy comunes. Cada día lo sufren las personas y no da beneficios. Te contamos cómo los puedes superar. La solución está en tus manos, solo tienes que poner de tu parte, reconocer que los celos no son, es un sentimiento que deberías tener en tu corazón. Los expertos ven los ellos … Continue reading Qué son los celos retrospectivos

Qué es el síndrome de la mano extraña

Este es un síndrome donde las personas que lo padecen, no tienen control sobre su mano. Te hablaremos en este artículo de qué se trata. Por lo general, es causada por una cirugía realizada en personas con epilepsia, pero también puede ser causada por una lesión o infección. La mano con la enfermedad es la … Continue reading Qué es el síndrome de la mano extraña

Causas psicológicas por las que dejas la dieta

Si no logras terminar la dieta, el principal obstáculo para lograr lo que te propones a ti mismo. Por un lado quieres mejorar, pero por el otro no tienes la disposición a asumir nuevas maneras de vivir. Que te boicotees puede tener muchos orígenes y exigencias poco adecuadas, miedos o autoestima baja.   El boicot … Continue reading Causas psicológicas por las que dejas la dieta

Cómo superar el autodesprecio

Muchos rechazan su modo de ser y se comportan sin ser consciente de ello, de modo que tienen altos niveles de autocrítica. El autodesprecio consiste en un modo crítico extremo que una persona puede llevar hacia sí misma de modo que puede parecer que nada de lo que hace o dice es bueno o adecuado. … Continue reading Cómo superar el autodesprecio

10 consejos para enamorar de nuevo a tu pareja

Luego de años de convivencia en común, los hijos, la rutina, las obligaciones pueden hacer que comience el distanciamiento. La llama del amor inicial se apaga un poco. Estos son algunos consejos para que recuperes la relación. Pasos para enamorar de nuevo a tu pareja Estos son unos consejos para reconquistar a tu pareja y … Continue reading 10 consejos para enamorar de nuevo a tu pareja

Aprende a pensar despacio y tu vida cambiará

Las personas suelen usar atajos mentales en el día a día para tomar decisiones rápidamente. Entre las ventajas de pensar despacio se puede destacar la posibilidad de reflexionar y considerar las alternativas al tomar decisiones. Te explicaremos las ventajas de pensar despacio y la utilidad en el día a día.   Sistemas del pensamiento del … Continue reading Aprende a pensar despacio y tu vida cambiará

Conociendo todo sobre el CBD

Al CBD también se le conoce como cannabidiol, que es de los componentes principales del cannabis. Está presente en la flor resinosa y ocupa el 45 % del extracto de la planta de cannabis. Sin embargo, su gran diferencia con los demás componentes de la planta son sus beneficios para la salud. El CBD es … Continue reading Conociendo todo sobre el CBD

Cómo nos influye la metapercepción

Somos casi 8 mil millones de personas en el mundo. En Latinoamérica hay más de 600 millones de personas. En la vida conocemos a muchas personas, en un estudio reciente se determinó la media en 5 mil. La metapercepción se refiere a las creencias y pensamientos que tenemos de nosotros mismos por otros. Te contaremos … Continue reading Cómo nos influye la metapercepción

Conociendo un poco más la llamada “generación de cristal”

La generación de cristal o generación Z engloba a jóvenes nacidos luego del 2000. Hay un sector de la política, psicología, estudios sociales que indican la generación de cristal como débil, inestable, insegura y poco tolerante a las críticas. Están los que sostienen que se trata de una generación que no tiene tolerancia a las … Continue reading Conociendo un poco más la llamada “generación de cristal”

Alimentación y cáncer

Debes tratar de comer bien la alimentación sana ayuda al cuerpo a prevenir el cáncer y también a recibir mejor los medicamentos en el proceso del cáncer cuando estás tratando. Una dieta saludable también previene la descomposición del tejido corporal y la creación de tejido nuevo. Las personas que comen bien pueden tolerar mejor los … Continue reading Alimentación y cáncer

Cambios psicológicos tras un ACV

Un accidente cerebrovascular está entre los motivos comunes de búsqueda de asistencia urgente por un trastorno de la circulación cerebral. Hay cambios entre el hecho de haber sufrido un ictus y la personalidad. Eso veremos en este artículo. El ictus o accidente cerebrovascular El ictus o accidente cerebrovascular, ya sea hemorrágico o isquémico, puede producir … Continue reading Cambios psicológicos tras un ACV

Beneficios del Ejercicio y cáncer

Que hagas deporte como parte del estilo de vida, reduce el riesgo de padecer cáncer y otras enfermedades crónicas, las enfermedades cardiacas y la diabetes. El deporte moderado a enérgico es actividad que te hace sudar y que hace que el corazón lata más rápido. Incluye que camines, nades, vayas en bici o corras.   … Continue reading Beneficios del Ejercicio y cáncer

5 errores que cometes al poner límites a los adolescentes

La adolescencia es una etapa difícil que es común en las muestras de rebeldía y desafío a la autoridad de los padres, por eso es que esta edad es un reto para mucho. Aquí algunos errores comunes al poner límites a los adolescentes.   Errores de crianza al establecer límites a los adolescentes Nadie nace … Continue reading 5 errores que cometes al poner límites a los adolescentes

Los beneficios que no conocías de la terapia online

Gracias al avance de la tecnología ha ganado popularidad entre distintos profesiones y usos. Gracias al internet cualquier persona puede recibir psicoterapia profesional a distancia. Te hablaremos de sus ventajas y por qué deberías considerarla. Según estudios comparativos, la psicoterapia online es tan efectiva como la terapia presencial tradicional. Los pacientes son atendidos por psicólogos … Continue reading Los beneficios que no conocías de la terapia online

Qué es la Ofidiofobia

Las serpientes que también se conocen como ofidios son reptiles que despiertan miedo fácilmente en las personas. Hay científicos que creen que los humanos y el de otros primates evolucionaron para detectarlas y desencadenar ansiedad y evitar contacto con el cuerpo. Hay casos donde el miedo es excesivo e intenso que impide tener una buena … Continue reading Qué es la Ofidiofobia

Efectos psicológicos de una persona que pierde la audición

Actualmente hay dos tipos de pérdidas auditivas. Suelen ser reconocidas como problemas naturales y no tratadas. Son las que más problemas provocan. El impacto en la autoestima por la pérdida auditiva La respuesta es sí. A través de una serie de estudios universitarios, se ha podido confirmar que las personas con pérdida auditiva tienen una … Continue reading Efectos psicológicos de una persona que pierde la audición

Consecuencias negativas de la tecnofilia

Se trata de una adicción a las tecnologías y es un problema que va en aumento en jóvenes y niños. Afecta también a adultos y puede traer consecuencias para todos.   Cómo se define La conducta adictiva es peligrosa, genera dependencia y no se puede dejar de consumirla a menos que exista una voluntad y … Continue reading Consecuencias negativas de la tecnofilia

Qué es la demisexualidad

Por mucho tiempo no existió la palabra para describir a las personas que no vivían una atracción romántica del mismo modo que los demás. Personas que solo sienten atracción sexual luego de conocerle mejor, pasar tiempo con él y tener una gran conexión emocional. Ya tiene nombre, se llama demisexualidad. ¿Qué es la demisexualidad? La … Continue reading Qué es la demisexualidad

Razones por las que no debes ser una persona multitarea

En la sociedad donde se espera cada día más de nosotros, es normal sentir que no se da abasto. Sentarse a comer en familia parece un lujo ya. Algo parecido se da con el descanso y dormir, la agenda siempre está llena En el día toca atender muchas cosas a la vez, aprovechar cada minuto. … Continue reading Razones por las que no debes ser una persona multitarea

Ventajas de mantener un horario

En ocasiones cuando no pasamos por buenos momentos, una de las primeras cosas que se cambian sobre nuestra vida, es el horario, se duerme más, esto genera problemas en el diario funcionar. Estos son algunos datos que puedes conseguir acorde a tus necesidades para mejorar tu calidad de vida. Los hábitos pueden ser modificados por … Continue reading Ventajas de mantener un horario

¿Tendré un duelo patológico?

El duelo patológico es según nuestra experiencia clínica más frecuente en personas que han tenido pérdida de un ser querido por muerte. Al principio, los síntomas del duelo sano son los mismos que los del duelo complejo. Estos síntomas comenzarán a desvanecerse a medida que las personas acepten y se ajusten a la nueva realidad. … Continue reading ¿Tendré un duelo patológico?

Otras opciones a las pantallas en niños y adolescentes

El cerebro del niño se nutre de distintas experiencias que tienen un impacto en el desarrollo desde el entorno uterino. El ambiente, la alimentación, la estimulación, todo impacta. Por eso es importante tener en cuenta la estimulación propia y del entorno que se ofrece.   La sobreestimulación digital y consecuencias Durante las vacaciones, los niños … Continue reading Otras opciones a las pantallas en niños y adolescentes

Personas que pueden ser una medicina para tu mente

Hay personas que son una medicina para el alma, distinto a aquellas tóxicas que envenenan todo. Te contaremos cuáles son esas personas y por qué tendrías que tenerlas cerca.   Una persona optimista te cura Cuando estás con una persona pesimista día tras día, es posible que te sientas atraído por esa tendencia en algún … Continue reading Personas que pueden ser una medicina para tu mente

Consecuencias psicológicas de la mujer con un embarazo no deseado

Un embarazo se tiene que desear, si no, puede traer dificultades para el desarrollo psicológico de la madre. Los embarazos son uno de los momentos más íntimos y personales de una persona. Te hablaremos de las consecuencias cuando se sigue con un embarazo no deseado   Hay que dejar atrás el tabú Es importante que, … Continue reading Consecuencias psicológicas de la mujer con un embarazo no deseado

Qué es la tricofobia

Dentro del espectro de fobias que pueden sufrir las personas, una extraña es la que se denomina tricofobia. Es una sensación de miedo o aversión al cabello, tiene niveles patológicos, puede ser de miedo a perder el cabello o como le verán los demás. ¿Qué origina este miedo? Las causas más comunes de la tricofobia … Continue reading Qué es la tricofobia

Qué es la hipoprosexia

La capacidad de atención es clave en el trascurso de la vida, permite el enfoque en algo de manera consciente en el tiempo. La atención es de las funciones cognitivas de la mente junto con la memora, percepción y sensación. La hipoprosexia y los trastornos de la atención La atención es el proceso de enfocarse … Continue reading Qué es la hipoprosexia

Cualidades de un buen coach

La forma de medir el grado de satisfacción de los coach es si han logrado alcanzar los objetivos por los que se han acercado a este proceso. Para conseguirlo lo primero a hacer es formarse de forma exhaustiva con el fin de aprender a interiorizar la metodología del proceso de coaching.   Cualidades que te … Continue reading Cualidades de un buen coach

Cuánto tiempo dura una neurona

Las neuronas son células que se especializan en cumplir una gran variedad de funciones importantes para que funcione correctamente el sistema nervioso, por ende el organismo entero. Las células son relevantes y tienen una vida más larga de lo que muchas personas creen. ¿Qué es exactamente una neurona? Las neuronas son células especializadas responsables de … Continue reading Cuánto tiempo dura una neurona

El Principito y la psicología

Analizar la psicología de El Principito ayuda a entender mejor la mente humana, por eso, te mostramos su influencia y por qué deberías leerlo a tus niños.   Lo que te enseña el libro La amistad, el amor y la vida Detrás de la historia del principito y su rosa hay una metáfora de temas … Continue reading El Principito y la psicología

Cómo nos afecta la falacia de planificación

Todos tenemos la necesidad de ponernos metas a corto, mediano y largo plazo. Se pueden alcanzar cuando se tiene una buna organización de las actividades. Veamos de lo que trata. ¿Qué es la falacia de planificación? La falacia de planificación es un fenómeno que ha sido estudiado en diversas disciplinas como la economía, la estadística … Continue reading Cómo nos afecta la falacia de planificación

Cuáles son las 4 leyes del inconsciente

Dice Jung que a menos que hagamos consciente lo que tienes de forma inconsciente, este va a guiar tu vida a la que llamarás destino. El inconsciente contiene una gran parte de nuestro sistema central. Es responsable de los hechos complejos de estar vivo; imagínate si no fuera así, mientras respiras, tragas, parpadeas a través … Continue reading Cuáles son las 4 leyes del inconsciente

Cómo nos afecta la ecpatía

Los seres humanos somos especies sintientes y sufrientes, tenemos conocimiento de cosas que experimentamos sufrimiento y dolor. El que reconozcamos las emociones y sentimientos en otros y compartirlos parece ser una emoción más propia de las personas, aunque hay estudios que dicen que todos los mamíferos la tienen en cierto modo. ¿Qué es la ecpatía? … Continue reading Cómo nos afecta la ecpatía

¿Cómo planear mi muerte?

En algún momento la muerte nos visitará y tendremos que pasar al otro plano, donde nos corresponda, eso puede dejar mucha incertidumbre y problemas si no se hacen los preparativos, por tanto, estos consejos son válidos para que los tengas en cuenta. Haz tu voluntad A veces ni siquiera se especifica quién heredó qué, pero … Continue reading ¿Cómo planear mi muerte?

Cómo controlar el hambre emocional

Si te hayas corriendo al refrigerador buscando comida o te sientes deprimido o enfadado cuando comes compulsivamente, tal vez tengas que revisarte y ver si tienes hambre emocional. De ello hablaremos aquí. Qué es el hambre emocional El hambre emocional, o el comer emocional, es usar la comida para hacerte sentir mejor. Es decir, tratamos … Continue reading Cómo controlar el hambre emocional

Cómo vencer el miedo a hablar por teléfono

Si eres de la personas que le tiene miedo a hablar por teléfono o conoces a alguien que sufre el problema, pide hora con nosotros y te ayudamos a tratar el origen del problema. La fobia se puede manifestar de distintos modos. El timbre del teléfono ¿Te estremeces cuando escuchas el timbre del teléfono? Esto … Continue reading Cómo vencer el miedo a hablar por teléfono

Cómo saber si tienes un duelo patológico

Las personas que han perdido a un ser que aman, tienen más probabilidades de vivir un duelo patológico o que no ha sanado. Al principio, los síntomas del duelo saludable son los mismos que los del duelo complejo. A medida que las personas acepten y se adapten a la nueva realidad, estos síntomas comenzarán a … Continue reading Cómo saber si tienes un duelo patológico

Cómo se debe enfrentar una enfermedad terminal.

No se trata de un día menos, sino de un día más. A muchas personas se les diagnostica y se les dice ‘vas a tener tres meses de vida o seis meses’ o ‘diagnosticamos que no vas a durar mucho’ y esa persona es funcional. Pero también puedes encontrar personas que están incapacitadas y tomar … Continue reading Cómo se debe enfrentar una enfermedad terminal.

6 pasos para que logres una depresión

Si quieres conseguir una depresión vía express, entonces tienes que seguir estos pasos: Deja de hacer cosas La inactividad es la característica más obvia de la depresión. Incluso está esa tristeza. El origen de la depresión casi siempre está en una situación, más o menos concreta, que supone que tu vida va a empeorar y … Continue reading 6 pasos para que logres una depresión

Cuál es el impacto de la sexualidad cuando se tiene cáncer.

La sexualidad va con cómo nos expresamos sexualmente con otra persona, también cómo te sientes, te ves y piensas de ti como un ser sexual. Veamos el impacto que tiene con el cáncer. Sexualidad y cáncer El sexo, la sexualidad y la intimidad son tan importantes para las personas con cáncer como para las que … Continue reading Cuál es el impacto de la sexualidad cuando se tiene cáncer.

Qué es el sesgo binario

El sesgo binario es un efecto psicológico que se produce muchas veces al dicotomizar un conjunto de datos a los que las personas están expuestas a diario, de modo que la clasificación de dichos datos se reducirá a solo dos categorías, cuando en realidad habrá categorías muy diferentes que tener en cuenta la posibilidad. ¿Por … Continue reading Qué es el sesgo binario

El impacto psicológico tras un aborto

El aborto puede tener muchas consecuencias emocionales. Antes del proceso, es importante entender cómo nos sentimos después de esto, y primero saber cómo lidiar con esos sentimientos y pensamientos. Como saben, hay mucho debate en torno a la idea del aborto porque es una experiencia traumática (con la que las mujeres pueden experimentar malestares intensos), … Continue reading El impacto psicológico tras un aborto

Qué es el síndrome de la bata blanca

El síndrome de bata blanca, hipertensión de bata blanca o EBB ocurre cuando la presión arterial de una persona es más alta en el consultorio del médico que afuera. Este es un fenómeno ampliamente estudiado en cardiología. Sin embargo, también tiene implicaciones psicológicas. Por eso, hablaremos de qué es, qué lo provoca, qué consecuencias tiene … Continue reading Qué es el síndrome de la bata blanca

Relación entre el suicidio y el cáncer

Cuando el doctor dice que tienes cáncer, sientes que se abre un hueco bajo tus pies y muchas emociones te agolpan. El primer año es de los más riesgosos y peligrosos para pensar en el suicidio, motivado a que no quieres pasar por todo el proceso.   Las distintas variables que pueden provocarlo Las condiciones … Continue reading Relación entre el suicidio y el cáncer

Lo que debes responder si tu hijo pregunta si son pobres

“¿Somos pobres?” preguntó mi hijo, a propósito de nada. Soy muy consciente de mis hijos porque no les hablo de las finanzas familiares, especialmente de las finanzas familiares. Sin embargo, mis hijos son pequeñas criaturas ansiosas y, a veces, también se preocupan. Los niños pueden hacer muchas pregunta acerca de ¿Por qué se preocupan los niños? … Continue reading Lo que debes responder si tu hijo pregunta si son pobres

Qué es lo que siente mi ser querido con demencia

Las personas que tienen pacientes con demencia se pregunta qué pasará por la mente de ellos, los ven allí con una posición extraña como si estuvieran absortos en sus pensamientos. Los psicólogos han desarrollado teorías para explicar cómo esta condición afecta a los cuidadores familiares. La autora Pauline Boss es una renombrada terapeuta familiar, investigadora … Continue reading Qué es lo que siente mi ser querido con demencia

Qué es la bogifobia

La bogifobia se define como un miedo extremadamente intenso e infundado a las criaturas de origen desconocido y basadas en leyendas, ya sean sobrenaturales (es decir, no se parecen a nuestro mundo y no están sujetas a las leyes de la naturaleza) o imaginadas (estos solo no existen, son ficticios, pero pueden ser parecidos a … Continue reading Qué es la bogifobia

Por qué me venden lo que no quiero comprar

Un vendedor llamó a la puerta, abrimos, charlamos durante media hora y descubrimos que habíamos comprado un montón de cosas que no necesitábamos. ¿Qué factores influyen en nuestro comportamiento para que aceptemos hacer cosas que normalmente no nos interesarían? Hay 6 principios que nos hacen vulnerables a las técnicas de persuasión. Reciprocidad. Nos sentimos en … Continue reading Por qué me venden lo que no quiero comprar

Qué es el síndrome de dehiscencia

La dehiscencia se define médicamente como la separación espontánea entre dos estructuras o partes de tejido adyacentes. A menudo, se utiliza como sinónimo de fisura. El síndrome de dehiscencia se refiere a la división del canal semicircular superior del oído interno. El hueso que cubre este canal tiene un pequeño orificio. Esto está relacionado con … Continue reading Qué es el síndrome de dehiscencia

Pitidos en el oído, tinnitus y acúfenos, qué son

Los acufenos afectan a muchas personas en el mundo, pero muchas personas que no saben lo que son, de dónde vienen y cómo enfrentarlos. En este post te lo explicaremos.   ¿Qué es el tinnitus? A grandes rasgos, podemos decir que sucede cuando se escucha un sonido o pitido que no proviene de una fuente … Continue reading Pitidos en el oído, tinnitus y acúfenos, qué son

Qué es el instinto de supervivencia

La palabra instinto se traduce al latín como instinctus, que significa impulso y motivación. Su raíz es instingere, que se compone del verbo stingere, interpretado para impulsar, motivar o incitar, y el prefijo -in, que se refiere a algo dentro. Como su etimología sugiere, un instinto sería un impulso o motivación que surge de nuestro … Continue reading Qué es el instinto de supervivencia

Deja de repetir patrones en tu vida: El transurfing

Si eres de las personas que repite patrones en su vida y quieres dejar de hacerlo, pero no saber cómo salir de ese ciclo, te ayudaré en el proceso. Te quiero compartir un modo de pensar y actuar que ayuda a miles de personas en el mundo para que transformes tu realidad. Aprenderás lo que … Continue reading Deja de repetir patrones en tu vida: El transurfing

Qué es la Teoría de la Desintegración Positiva de Dabrowski

La Teoría de la Desintegración Positiva (PDT) es una teoría compleja del desarrollo de la personalidad formulada por K. Dabrowski (1902-1980). TDP en sí no es una teoría del talento, pero puede usarse para identificar y describir el talento. Cuál es el significado de mi vida? ¿Por qué nunca soy feliz? ¿Para qué estoy viviendo? … Continue reading Qué es la Teoría de la Desintegración Positiva de Dabrowski

Estrategias para que negocies con una persona enferma de Alzheimer

Aquí, le vamos a decir algunas cosas que le facilitarán la convivencia y negociación con alguien con Alzheimer cuando las cosas se pongan difíciles. Primer consejo: no malgastes energías en discusiones. ¿Adónde nos lleva por discutir sobre si tenemos que ir a algún lado o si llevar un abrigo? Desesperados no discutiremos con él/ella. ¿No … Continue reading Estrategias para que negocies con una persona enferma de Alzheimer

Qué son y cómo tratar con los dilemas

Surge un dilema cuando un mismo comportamiento afecta a dos áreas de tu vida que son incompatibles entre sí. Fácilmente reconocerá que está en él porque sus acciones serán simultáneamente reforzadas por un lado y examinadas por el otro. No hay solución que satisfaga a todas las partes: cuanto más favorecida una parte, más sufre … Continue reading Qué son y cómo tratar con los dilemas

Qué hacer y qué no hacer si tu pareja tiene un problema sexual

Estas son las recomendaciones que te damos cuando pasas por esas situaciones donde uno de los dos tiene problemas sexuales. Un contra, insistir hasta conseguirlo Cualquiera de los dos está molesto porque no tuvo un orgasmo o porque no estaba lo suficientemente emocionado como para continuar la relación normalmente. ¿Qué podemos hacer para solucionarlo? Bueno, … Continue reading Qué hacer y qué no hacer si tu pareja tiene un problema sexual

Pautas para que superes una noche de insomnio

En este artículo te explicaremos cómo puedes enfrentar el insomnio con estas herramientas. La cama solo es para dormir Bueno, también es genial para otras actividades nocturnas… pero convierte la cama en una sala de usos múltiples donde puedes trabajar en la computadora, comer, hacer llamadas telefónicas y más. Si sigues esto, tu cuerpo asociará … Continue reading Pautas para que superes una noche de insomnio

Qué son las pseudopercepciones

Las pseudopercepciones son imágenes mentales atípicas que se procesan de forma similar a las percepciones reales, capaces de aparecer en la mente de una persona en ausencia de estímulos específicos que puedan activarlas o desencadenarlas. En este artículo, aprenderemos sobre la composición de las pseudopercepciones y sus principales tipos. ¿Qué son las pseudopercepciones? Las pseudopercepciones … Continue reading Qué son las pseudopercepciones

Qué es el sesgo de anclaje

El sesgo de anclaje es el proceso mental por el cual ponemos demasiada fe en las primeras impresiones. Cuando usamos la palabra sesgo, nos referimos a algo que es inexacto o carece de lógica, y la información sesgada es información de la que solo sabemos parte de la verdad. Los sesgos cognitivos se han descrito … Continue reading Qué es el sesgo de anclaje

Por qué me comparo con los demás

A pesar de su mala reputación, las comparaciones son una forma de aprender nuevos comportamientos que han funcionado desde el principio y se basan en la observación: ver cómo lo hace la otra persona para que yo pueda hacer las mismas cosas, o hacerlo mejor. Si vemos a otros aprender no hay problema. La parte … Continue reading Por qué me comparo con los demás

Cómo lidiar con las taquicardias nocturnas por ansiedad

Tal vez te haya pasado que sientes esa presión en el pecho y que se da luego que piensas demasiado y te preocupas por todo lo pendiente o por exceso de pasado. Las taquicardias nocturnas se pueden tratar. Te contamos cómo. Esa ansiedad que te consume Todo el mundo puede sufrir de ansiedad de diferentes … Continue reading Cómo lidiar con las taquicardias nocturnas por ansiedad

Beneficios psicológicos del ayuno intermitente

El ayuno intermitente es una estrategia de acondicionamiento físico popular que no solo es inofensiva sino también beneficiosa para tu salud, siempre y cuando no coma alimentos sólidos por más tiempo. Beneficios cognitivos clave de practicar el ayuno intermitente Es por esto que, desde un punto de vista psicológico, es necesario considerar la posibilidad del … Continue reading Beneficios psicológicos del ayuno intermitente

Cómo lidiar con las personas intransigentes

Las personas socializamos, tenemos que interactuar con otros para sentirnos bien. Las relaciones nos dan seguridad y afecto, en ocasiones toca enfrentar la intransigencia y lidiar con muchos problemas con ellos. Te contamos cómo afrontarlo. ¿Qué es una persona intransigente? Un tipo obstinado se define como alguien que no puede tolerar opiniones ajenas a la … Continue reading Cómo lidiar con las personas intransigentes

Cómo ayudar a mi hijo con una enfermedad crónica

Descubrir que tu hijo tiene una enfermedad crónica puede ser abrumador. Solo quieres que tu hijo se sienta mejor, y no siempre tienes la capacidad de hacerlo. Así que trata de decirse a sí mismo todo lo que pueda sobre cómo puedes ayudarlo. A veces puede ser difícil entender completamente todo lo que necesita un … Continue reading Cómo ayudar a mi hijo con una enfermedad crónica

Cómo funciona el control de esfínteres en los niños

Los esfínteres son músculos que parecen anillos que se cierran y abren de diversos conductos naturales en el cuerpo. Su finalidad es permitir el paso de la sustancia. Hay 50 esfínteres en el cuerpo, el uretral, pilórico, pubilar y anal son los más conocidos.   El control de los esfínteres Una norma social es un … Continue reading Cómo funciona el control de esfínteres en los niños

Claves definitivas para que aprendas a mejorar la comunicación con tu pareja

La comunicación en pareja es un proceso que se tiene que mejorar poco a poco y mantenerse siempre afinada para que fluya bien. Te contaremos cómo lo puedes hacer, aunque recuerda que si no se te da bien ahora, puedes pedir hora con nosotros para ayudarlos. ¿Cómo mejorar la comunicación con mi pareja? Estas son … Continue reading Claves definitivas para que aprendas a mejorar la comunicación con tu pareja

Consejos para que aprendas a educar las emociones

Las emociones son las respuestas fuertes y automáticas que sentimos cuando nos enfrentamos a estímulos externos o percepciones internas en el cerebro. Pueden ser positivos (como la felicidad y el orgullo) o negativos (como el miedo, la tristeza, la ira o el dolor). En su mayor parte, sin embargo, son útiles, ya sea que nos … Continue reading Consejos para que aprendas a educar las emociones

Cómo enfrentar el cáncer como familia

Enfrentar esta enfermedad es un problema grave que no solo afecta al paciente sino a la familia y los amigos que quieren al enfermo. Como familia es importante saber afrontar esta etapa. El cáncer es un problema que debe digerirse poco a poco Un diagnóstico de cáncer tiene un gran impacto en toda la familia. … Continue reading Cómo enfrentar el cáncer como familia

Cómo lidiar con la adicción a la Lorazepam

La depresión es un trastorno frecuente en la población, más de 300 millones de personas la padecen en el mundo. De la mano va la ansiedad, estrés y todo lo que lleva a que se intente calmar con pastillas.   Una vez que comprendamos la importancia de medicamentos como el lorazepam en la enfermedad de … Continue reading Cómo lidiar con la adicción a la Lorazepam

Cómo afecta la crisis de los 50 en los hombres

La famosa crisis masculina de la mediana edad es el malestar emocional y físico que muchos hombres experimentan cerca o más allá de los 50 años. Veamos qué tiene que decir la psicología sobre este fenómeno. Características de la crisis de los hombres en los años cincuenta En el sentido más cultural, la crisis de … Continue reading Cómo afecta la crisis de los 50 en los hombres

Qué hacer cuando sientes que todo te sale mal

No se sabe si existe eso de la mala suerte pero se tienen que buscar causas objetivas y concretas. Son muchos los factores personales que influyen en el modo en que se ve la realidad, los cuales pueden cambiar con esfuerzo personal o buscando ayuda profesional. Al dar con los detonantes que hay tras los … Continue reading Qué hacer cuando sientes que todo te sale mal

Diferencias entre querer y amar a alguien

Amar y querer se parecen, pero no lo son, se basan en la percepción del deseo que tenemos sobre algo o alguien para que sepamos la diferencia. Te contamos la diferencia entre ambos. Importancia de conocer la diferencia En el plano sentimental no hay una gran diferencia entre decir te quiero o te amo, las … Continue reading Diferencias entre querer y amar a alguien

Efectos de la quimioterapia en cáncer

La quimioterapia es eficaz en el tratamiento de muchos tipos de cáncer. Pero al igual que otros tratamientos, a menudo causa efectos secundarios. Los efectos secundarios de la quimioterapia varían de persona a persona. Dependen del tipo de cáncer, su ubicación, medicamentos y dosis, y su estado de salud general. ¿Por qué la quimioterapia tiene … Continue reading Efectos de la quimioterapia en cáncer

Beneficios psicológicos de tener una creencia y fe

La fe, la creencia en la existencia de un ser superior, no es sólo un elemento de la espiritualidad. Creer en algo nos aporta muchos beneficios psicológicos.   La creencia se define como una creencia en algo o alguien, si existe, no podemos saberlo con certeza, y no podemos verificar empíricamente su existencia. De esta … Continue reading Beneficios psicológicos de tener una creencia y fe

Qué es la abulia

La palabra abulia significa literalmente “falta de voluntad” (a-bulia). Este concepto pertenece al ámbito de la psicopatología de la emoción y se refiere a “la incapacidad para hacer funcionar la voluntad”. Una persona que sufre de apatía se siente deprimida, sin energía y sin ganas de hacer nada. Además, no estaba activo en absoluto. Esto … Continue reading Qué es la abulia

Efectos psicológicos de consumir marihuana

El THC es el componente psicoactivo más importante del cannabis, aunque existen otros cannabinoides en la planta que afectan directa o indirectamente al sistema nervioso. Estas moléculas interactúan con los receptores presentes en ciertas células de nuestro cuerpo, desencadenando una reacción en cadena que afecta la forma en que pensamos, nos comportamos y sentimos. Es … Continue reading Efectos psicológicos de consumir marihuana

Tipos de matrimonio y características

Hay dos tipos de matrimonio a nivel legal, el civid y el religioso, pero más allá de esto, hay distintos tipos con libertades y hasta cantidad de implicamos, veamos cuáles son: Los clásicos Los más sencillos, los conocidos por todos. Civil Este es el tipo de matrimonio que se firma, formaliza e inscribe ante las … Continue reading Tipos de matrimonio y características

Rol del cuidador de una persona con cáncer

El cáncer no solo afecta a los pacientes, sino también a las personas que los cuidan y a sus seres queridos. Las personas que cuidan a las personas enfermas en el hogar se denominan “cuidadores” o “cuidadores”. El personal de enfermería es una parte fundamental de la atención al paciente. En muchos casos, una sola … Continue reading Rol del cuidador de una persona con cáncer

Qué es y cómo se usa el Test de Psicopatía de Hare PCL-R

Se trata de un instrumento desarrollado por Robert Hare en 1990, este era uno de los investigadores en psicología criminal más importantes y antiguo profesor de la University of British Columbia. A menudo, la imagen del psicópata se asocia con la imagen del perpetrador, falto de empatía e irrespetuoso con la vida de los demás. … Continue reading Qué es y cómo se usa el Test de Psicopatía de Hare PCL-R

Efectos de la radioterapia en Cáncer

La radioterapia sirve para muchos problemas de cáncer, pero también tiene efectos secundarios, vamos a conocerlos a continuación. Razón de los efectos secundarios La radioterapia de dosis alta se usa para destruir las células cancerosas. Los efectos secundarios son el resultado del daño a las células y tejidos sanos cerca del área tratada. En los … Continue reading Efectos de la radioterapia en Cáncer

Tipos de suicidio, causas y tratamiento

El suicidio es un acto que causa de forma intencional la muerte, es producto de un sufrimiento profundo y una gran desesperanza. Vamos a ver los tipos, causas y tratamientos. ¿Qué es el suicidio? El suicidio es la decisión de una persona de acabar con su propia vida. A veces se comete el suicidio, mientras … Continue reading Tipos de suicidio, causas y tratamiento

Tipos de asco y cómo se manifiestan

El asco es una emoción básica, se expresa como un desagrado fuerte hacia algo, con sensaciones de repugnancia que sentimos hacia una reputación u objeto. Vamos a ver cómo se manifiesta. El asco se considera la emoción primaria que surge ante estímulos o situaciones que producen asco y rechazo. Se clasifica como una emoción primaria … Continue reading Tipos de asco y cómo se manifiestan

Qué es la alucinosis

Alucinosis es un término utilizado para referirse a una condición alucinatoria específica. En este caso, el alucinado se da cuenta de que lo que está experimentando no es real, aunque no puede dejar de verlo. No es una enfermedad mental, y se diferencia de otros trastornos alucinatorios en que las personas con este trastorno se … Continue reading Qué es la alucinosis

Qué es la psicología del marketing

Se trata de una rama más de esta disciplina, tiene la función de estudiar la mente, gustos, intereses y motivaciones para aumentar las ventas. Entendiendo mejor el concepto En general podemos decir que la psicología es una ciencia que estudia la mente humana, pues bien, en el caso específico de la psicología del marketing, la … Continue reading Qué es la psicología del marketing

Qué es la terapia electroconvulsiva y cuáles son sus realidades, cómo se maneja actualmente

La terapia electroconvulsiva es un procedimiento médico muy utilizado en la actualidad. Básicamente consiste en inducir una serie de sacudidas en el cerebro del paciente con una ligera descarga eléctrica para mejorar las condiciones médicas, utilizando para ello una serie de electrodos convenientemente colocados. Esta intervención se realiza bajo anestesia general y requiere de 6 … Continue reading Qué es la terapia electroconvulsiva y cuáles son sus realidades, cómo se maneja actualmente

La maternidad y el síndrome de superwoman

Tal vez quieres ser la super madre, la super mujer, y por eso tienes que leer este contenido. Inevitablemente, no tengas expectativas sobre la recepción del segundo bebé en la familia. ¿Tu hermano/hermana estará celoso? ¿dormirá? ¿Lo amaré tanto? ¿Nos llevará un tiempo volver a encontrar el equilibrio? … Las incógnitas pueden ser infinitas, pero … Continue reading La maternidad y el síndrome de superwoman

Qué es el talkaholism y cómo manejarlo

En español se traduce como narcisismo conversacional, se refiere a personas adictas a mantener conversaciones. A personas que abordan charlas con cualquiera que se cruce en su camino y sin problema. Lo que suele suceder con los fanáticos de la conversación es que creen que tienen confianza y excelentes habilidades de comunicación. Ignoran esto, y … Continue reading Qué es el talkaholism y cómo manejarlo

Diferencias entre anorexia y bulimia

Los trastornos de conducta alimentaria son todo un reto en la población actual, las cifras crecen y preocupan. Veamos las diferencias entre los dos casos, que es un tema común entre muchos. Diferencias entre anorexia y bulimia Estas son las diferencias entre los dos: Pérdida de peso La primera diferencia importante tiene que ver con … Continue reading Diferencias entre anorexia y bulimia

Qué es el síndrome de Cotard

La mente humana es tan compleja que nunca se ha entendido por completo, y es emocionante estudiar cómo funciona en condiciones normales. Sin embargo, explorar sus extremos en situaciones patológicas puede dejarnos boquiabiertos. Hay muchos trastornos psicopatológicos bien conocidos en la actualidad. Algunos son comunes entre la multitud, por lo que sus nombres nos resultan … Continue reading Qué es el síndrome de Cotard

El estrés puede agravar los problemas de tiroides

La tiroides no es solo una parte de nuestro cuerpo. Además, forma parte de un ciclo causal que está íntimamente relacionado con nuestro estado mental. En este artículo, examinaremos cómo el estrés juega un papel en la función tiroidea y cómo afecta la salud. ¿Qué es una glándula tiroides? La tiroides es una glándula pequeña … Continue reading El estrés puede agravar los problemas de tiroides

Técnicas psicológicas que usan los estafadores

Estas son unas técnicas que te pueden ayudar a que no seas víctima de una estafa. Te las compartimos a continuación. Distracción Esta es de las formas más usadas por los estafadores. Te pueden decir que traes una mancha en el abrigo y te toman las cosas sin que te des cuenta.   Conformidad social … Continue reading Técnicas psicológicas que usan los estafadores

¿Qué es y cómo evitar la hiperpaternidad?

Si bien la globalización y las redes sociales no pueden ser por sí solas los guardianes o la única causa de todos los males de nuestro tiempo, la forma en que nos llevan a conectarnos entre nosotros puede desarrollar conductas menos beneficiosas para nosotros y los demás. Son tiempos de competencia y necesidad de demostrar … Continue reading ¿Qué es y cómo evitar la hiperpaternidad?

¿Qué es el síndrome de Heller?

También conocido como trastorno desintegrativo infantil, se da generalmente en niños de tres a cuatro años, con funciones normales que experimentan regresiones en el comportamiento lingüístico, social e intelectual. Te hablaremos de ello a continuación. Qué es este trastorno E trata de un síndrome raro, es de apenas uno en 50 mil niños, es unas … Continue reading ¿Qué es el síndrome de Heller?

¿Por qué al terminar la terapia me siento mal?

Si estás en tratamiento y no te sientes bien desde la sesión, probablemente te estés preguntando por qué sucede esto, o si el hecho de que te sientas peor significa que el tratamiento no está funcionando o que debes dejarlo. solo ¿Pero es así? De esto te hablaremos a continuación:  Aclarando dudas Lo primero que … Continue reading ¿Por qué al terminar la terapia me siento mal?

¿Qué es el narcisismo positivo?

En “La teoría de la libido y el narcisismo” (1917), Freud afirmó que el narcisismo “es el estado general y primitivo de la formación posterior del amor objetal, sin el cual [el narcisismo] debería desaparecer”. El hombre estaba hablando del amor a sí mismo, y corresponde a las primeras etapas del desarrollo del yo hacia … Continue reading ¿Qué es el narcisismo positivo?

Todas mis relaciones amorosas fracasan ¿qué me pasa?

¿Por qué todas mis relaciones están fallando? Quiero encontrar pareja pero… hubo un tiempo en que la gente se preguntaba que estaba mal en su relación y por qué fallaron. Veamos en esta entrada por qué sucede. ¿Por qué todas mis relaciones acaban fallando? Muchas mujeres y hombres se preguntan al considerar el estado de … Continue reading Todas mis relaciones amorosas fracasan ¿qué me pasa?

¿Por qué te pasas la vida intentando complacer a otros?

Complacer, satisfacer las necesidades de los demás. Siempre complacer a los demás. Es difícil decir que no a los deseos de otra persona. Antes de hacer algo por tu cuenta, siempre necesitas la aprobación y aceptación de los demás. Dificultad para poder elegir o ser capaz de tomar decisiones diferentes a los demás. De eso … Continue reading ¿Por qué te pasas la vida intentando complacer a otros?

¿Qué es el test de patología de Winnie Pooh?

Estas pruebas se incluyen dentro de las de personalidad. Te hablaremos a continuación de qué se trata. ¿Los test en línea son confiables? Una de las cosas más exitosas en Internet es una prueba de personalidad. Esto es algo impresionante. Con unos pocos clics podemos encontrar toneladas de opciones para diferentes pruebas online y todas … Continue reading ¿Qué es el test de patología de Winnie Pooh?

¿Qué sucede a nivel psicológico en el adolescente?

La transformación de la adolescencia puede ser dolorosa, angustiosa, confusa, extática, fascinante… Sin duda es un proceso de cambio y descubrimiento, un duelo, del despertar de la latencia infantil a una nueva forma de entender el proceso de la vida que ya no existe en el cuerpo. ¿Qué es la pubertad? La adolescencia no tiene … Continue reading ¿Qué sucede a nivel psicológico en el adolescente?

¿Qué es la bibliomanía?

La mayoría de los libros están diseñados para ser atractivos. No solo tienen contraportadas que explican de la manera más reveladora lo que se puede encontrar entre sus páginas, sino que el lomo, la imagen de portada y el título a menudo expresan la intención de llamar la atención rápidamente. La bibliofilia puede entenderse como … Continue reading ¿Qué es la bibliomanía?

¿Qué es el test de Rorschach?

La prueba de Rorschach, también conocida como prueba de manchas, es una de las pruebas de proyección más conocidas. En este artículo te contamos de qué está hecho, qué se evalúa, qué formación es necesaria para saber utilizarlo y más sobre este tema. Antes de la llegada de la prueba de manchas de tinta de … Continue reading ¿Qué es el test de Rorschach?

¿Los niños por qué juegan?

En esta sociedad se puede pensar que jugar es una pérdida de tiempo o un momento con poca producción, es lógico que uno se pregunte ¿por qué juegan los niños? De ello te hablo a continuación. Los niños se han fascinado por eso siempre y personas como Freud la han analizado. Se dice que este … Continue reading ¿Los niños por qué juegan?

Qué es el síndrome de mamá gallina

El síndrome de mamá gallina se refiere a esos padres que son sobreprotectores con sus hijos, te contamos sus características u las implicaciones que tiene. A decir verdad no existe un manual de buen padre o mal padre. Nadie nace aprendido ni es sencillo ser padre. Aunque se le llama síndrome no tiene que ver … Continue reading Qué es el síndrome de mamá gallina

¿Qué es la ley de Swooboda?

Se conoce también como la ley de los ritmos biológicos y considera que las personas deben programar sus tareas siguiendo una serie de ciclos. Dicho de otro modo, considera que las personas que están bajo el influjo de varios ritmos biológicos y para poder ser más productivos, se deben considerar los ritmos. La ley de … Continue reading ¿Qué es la ley de Swooboda?

Consejos para lidiar con la soledad luego de un divorcio

El saber lidiar con la soledad tras el divorcio, es un tema complejo y a veces puede necesitar ayuda. Vas a sentir tristeza, y se rompen algunos vínculos, en las redes de amigos, cambian los gustos, las aficiones, además de otras situaciones. Genera un malestar. La persona tiene que hacer la vida de nuevo, se … Continue reading Consejos para lidiar con la soledad luego de un divorcio

Fetichismos más comunes y raros

Si quieres saber si eres fetichista y si lo padeces. Te contaremos lo que es y cuáles son los más comunes y raros.   ¿Qué es el fetichismo? Es una forma de parafilia, donde quien lo padece no puede excitare o terminar si no tiene ese fetiche presente, por lo que no puede funcionar bien. … Continue reading Fetichismos más comunes y raros

Cómo detectar el autismo a temprana edad y en personas adultas

Hay estudios que se pueden hacer para poder detectar el autismo a edades tempranas. Espero que la información que te compartiremos a continuación te funcione. Si tienes dudas, recuerda que puedes pedir hora con nosotros.   Aprendiendo a detectarlo Uno de los primeros aspectos a tener en cuenta en la detección precoz del autismo es … Continue reading Cómo detectar el autismo a temprana edad y en personas adultas

¿Cómo decirle a una persona mayor que necesita ayuda?

Es normal encontrar en consulta esta pregunta de cómo decirle de modo directo o indirecto que el familiar necesita ayuda. Es algo que frustra a muchos hijos y familiares y es que cumplir años hace que toque confrontar la pérdida y más en ese momento donde toca decirle a una persona que amamos que necesita … Continue reading ¿Cómo decirle a una persona mayor que necesita ayuda?

Aprende a lidiar con un despido laboral

Seguro has escuchado que si te despiden no es el fin del mundo sino de más oportunidades, pero es algo difícil de lidiar, duele y llena de miedos, te enseñaré a lidiar con este problema y a enfrentarlo. Consejos para que lo sepas afrontar Esta información se basa en términos generales, cada uno tiene su … Continue reading Aprende a lidiar con un despido laboral

Me dijo que se quería suicidar ¿qué hago?

Este es un gran temor que pueden tener los amigos y familiares de una persona, que tenga rasgos suicidas y también que lo diga. Hay que ver en qué momento emocional se encuentra y de qué manera se puede trabajar para que recupere su emocionalidad. Qué hace en estos casos En caso de que haya … Continue reading Me dijo que se quería suicidar ¿qué hago?

¿Cómo superar haber tenido un padre narcisista?

Una persona narcisista es alguien que aparenta tener una autoestima demasiado alta y se cree superior a los demás, aunque en el fondo tiene miedo a enfrentar el mundo y a verse a sí mismo. Tener una relación con un narcisista es difícil y más cuando es un padre. Este puede pasar por encima de … Continue reading ¿Cómo superar haber tenido un padre narcisista?

Mitos sobre el abuso sexual infantil

¿Cuánto crees que sabes sobre el abuso sexual infantil? Queremos compartir contigo los principales mitos sobre el abuso sexual infantil, creencias de las que deshacerte y preguntas para hacerte. El abuso sexual infantil sigue siendo un gran tabú en esta sociedad. La idea de que un adulto pueda abusar de un niño desarmado es tan … Continue reading Mitos sobre el abuso sexual infantil

¿Qué es la ciclotimia?

Para definir correctamente la ciclotimia es necesario distinguirla de la bipolar, lo que nos permitirá saber cuáles son sus síntomas y cómo distinguir un trastorno de otro. El hecho de que sea un trastorno más leve no significa que el tratamiento no sea tan importante, ya que todo malestar emocional debe ser escuchado y trabajado. … Continue reading ¿Qué es la ciclotimia?

Como padres: ¿Cómo lidiar con el dolor a que los hijos crezcan?

Los hijos crecen, es algo que no podemos evitar, puede causar una ambigüedad emocional, pero hay que aprender a lidiar con ello. Los hijos crecen, se separan Si lo piensas, las separaciones se dan, y cuando nacemos nos separamos de la madre, se llega a un mundo nuevo, inhóspito, esto genera angustia. Se da el … Continue reading Como padres: ¿Cómo lidiar con el dolor a que los hijos crezcan?

Consejos para mejorar la convivencia con un adicto

Convivir con una persona adicta es difícil es un desgaste que se siente cada día, y aparecen problemas, discusiones y momentos difíciles. Es vital que se pida ayuda profesional, nosotros te podemos ayudar, pero por ahora te dejamos unos consejos para que puedas mejorar la convivencia. La comunicación Las personas que conviven con adictos quieren … Continue reading Consejos para mejorar la convivencia con un adicto

Estadísticas y consecuencias del bullyng en Chile

De acuerdo con un estudio anual de la ONG Intenacional Bullyng Sin Fronteras, que comenzó en enero de 2020 y terminó en diciembre 2021, hubo un aumento del 40 % en las denuncias por maltratos físicos y psicológicos en colegios públicos y privados en Chile. Pasó de 3760 a 5934. Es contra chicas y niñas … Continue reading Estadísticas y consecuencias del bullyng en Chile

Beneficios psicológicos de tomar la siesta

Es importante que hablemos de cómo la siesta afecta el cerebro y las ventajas que tiene dormir, esto es algo probado científicamente y que ayuda tanto a la mente como al cuerpo. La siesta alivia el estrés Dormir un poco se ha demostrado que con una siesta de diez minutos puedes reducir el estrés. Un … Continue reading Beneficios psicológicos de tomar la siesta

Síntomas del síndrome de abstinencia a los antidepresivos ¿qué hacer?

El síndrome de abstinencia de antidepresivos, como su nombre indica, se refiere a la suspensión repentina de cualquier antidepresivo y lo que sientes en ese momento. Según la literatura médica, también puede llamarse “síndrome de discontinuación de antidepresivos”, sin embargo, “síndrome de abstinencia” es el nombre más común. Cuando los antidepresivos se suspenden súbitamente, puedes … Continue reading Síntomas del síndrome de abstinencia a los antidepresivos ¿qué hacer?

Qué es la emoofilia

Las personas abordan las relaciones amorosas de manera diferente en función de los rasgos y características de su personalidad Mientras que algunas personas tienen miedo de dejar que otros vean cómo se sienten, algunas personas son muy abiertas emocionalmente y no tienen miedo de expresar abiertamente lo que les está pasando. ¿A qué llamamos emoofilia? … Continue reading Qué es la emoofilia

¿Qué es el Doomscrolling?

Doomscrolling es un nuevo término que se refiere a todas aquellas personas que constantemente están absorbiendo malas noticias. Algunas personas pasan la noche leyendo noticias negativas que afectan su bienestar. Es comprensible querer saber la situación, pero también hay personas que cruzan la línea de la normalidad e incurren en demasiadas noticias malas hasta traumarse … Continue reading ¿Qué es el Doomscrolling?

Cómo dejar de ser resentido

Las emociones te pueden llevar a reaccionar rápidamente ante situaciones que requieren respuesta urgente. Pero también puede anclar en el pasado si no las gestionas bien. Con el resentimiento es el ejemplo más claro de esto último, por medio de él, una experiencia pasada que puede mantener revivido constantemente el sentimiento de molestia. Queremos que … Continue reading Cómo dejar de ser resentido

¿Cuáles son los tipos de madre?

En los sistemas sociales de familia tradicional se involucran los padres para criar y fomentar la crianza de los niños, pero las madres tienden a ser las principales cuidadoras que influyen el modo del crecimiento de los hijos. La relación con la madre es clave para los hijos, especialmente en sus primeros años. Ellas tienen … Continue reading ¿Cuáles son los tipos de madre?

La relación de los hermanos según el orden de nacimiento

La relación entre hermanos es de los vínculos más fuertes que existen. Las relaciones normalmente dependen de diversos factores, como sexo, edad y posición de cada hermano en la familia. ¿De qué forma puede el orden de nacimiento definir la personalidad? Las relaciones entre hermanos están arregladas con la psiquis. En un estudio de desarrollo … Continue reading La relación de los hermanos según el orden de nacimiento

¿Qué es un acto fallido y para qué sirve?

¿Te ha pasado que dices algo que no esperabas o haces acciones que conscientemente no querías hacer? Son lapsus erróneos que se llaman acto fallido o desliz freudiano, son errores del habla o acciones que se cree revelan lo que la mente inconsciente tiene. Se trata de un acto en el cual no se obtiene … Continue reading ¿Qué es un acto fallido y para qué sirve?

Cómo adoptar una crianza inteligente y sin violencia

La crianza positiva es el mejor modo de educar niños y niñas y es la crianza inteligente que puedes usar y la que te queremos recomendar en este artículo. Esto va a permitir un desarrollo más sano, un manejo de habilidades y seguridad, alejados del maltrato psicológico y físico. Estos son unos consejos que te … Continue reading Cómo adoptar una crianza inteligente y sin violencia

La importancia psicológica del juego en el niño

El juego se puede definir como una actividad que se da solo por placer, sin propósito consciente determinado. Es una actividad que es parte de la infancia. El mismo puede seguir, también en la edad adulta por medio de la experiencia cultural. Cuando el niño se sumerge en un mundo ideal, donde la realidad se … Continue reading La importancia psicológica del juego en el niño

Causas de la afasia de Wernicke

También se conoce como comprensión o sensorial como todas las afasias, se tratan de una afección neurológica en el lenguaje oral. Esta clase de trastorno se caracteriza por la afectación del lenguaje conversacional, en el nivel de comprensión, pero no interfiere en la inteligencia de cada persona. El nombre le viene en honor al neurólogo … Continue reading Causas de la afasia de Wernicke

Qué es la demencia con cuerpos de Lewy

Se trata de un tipo de demencia que conduce a la reducción del pensamiento, el razonamiento y la función de autonomía personal por los depósito microscópicos anormales de una proteína que se forma en las células del cerebro. Es la segunda demencia neurodegenerativa más común luego del Alzheimer. Es una enfermedad compleja con síntomas parecidos … Continue reading Qué es la demencia con cuerpos de Lewy

¿Cómo es el lenguaje en el pre operatorio?

Durante el periodo preoperatorio del desarrollo cognitivo, los niños tienen la capacidad de representar el mundo que los rodea por medio de la expresión, el lenguaje y las imágenes mentales. También en el curso de la etapa se puede comenzar a dar la habilidad de ver el mundo de las perspectivas de otras personas.   … Continue reading ¿Cómo es el lenguaje en el pre operatorio?

Lo que no debes hacer cuando tu pareja te pide tiempo o te deja

No tienes pareja o te casas para siempre. Eso está bien, no puedes estar con alguien que no amas o que no te ama. Es algo que tienes que entender. Se desea que esa persona dure mucho tiempo, pero si no se da. Toca aceptarlo. Si te han dejado o tu pareja te pidió tiempo … Continue reading Lo que no debes hacer cuando tu pareja te pide tiempo o te deja

La pareja de mi hija la maltrata ¿qué puedo hacer?

Muchas parejas piensan que estar en una relación donde haya celos, maltratos y control es normal, pero no es así. Se equivocan mucho, piensan que sin celos no hay amor y que sin control no hay cariño. No entienden que el modelo de pareja ideal es el que respeta a la otra y permite la … Continue reading La pareja de mi hija la maltrata ¿qué puedo hacer?

Consejos para tener el corazón sano gracias a las emociones equilibradas

Cuando se habla de proteger el corazón, se habla de deporte, alimentación, ir al doctor, pero la salud emocional es importante y de eso te hablaremos a continuación. Debes cuidar tu bienestar emocional, es elemental para mantener una buena salud cardiaca, las emociones, tanto positivas como negativas, enfado o exceso de euforia, que vives con … Continue reading Consejos para tener el corazón sano gracias a las emociones equilibradas

Cómo abordar con serenidad lo que te saca de quicio

La ira es parte de las emociones que más nos afectan y hieren. Pero como todas las emociones tiene una razón de ser. La ira es la muestra de enfado ante una injusticia, no es que el modo justifique el premio. Si quieres escribir una lista de las cosas que te sacan de quicio con … Continue reading Cómo abordar con serenidad lo que te saca de quicio

Cuáles son las nuevas tecnologías aplicadas a la psicología

Hay una serie de nuevas tecnologías que se usan para diversas profesiones y en el campo de la psicología. Hoy en día se adapta a formatos tecnológicos para ayudar a personas con fobias. Que uses estas herramientas en el campo de la psicología es como que reviertas el efecto y trates de socavar los problemas … Continue reading Cuáles son las nuevas tecnologías aplicadas a la psicología

¿Cuántos tipos de familia hay y cuáles son sus características?

La familia se trata de una unidad  básica que en muchas disciplinas médicas, psicología y en el área de cencías sociales, las definiciones de familia han variado de un país a otro y también en un mismo país. Por estas variaciones se ha propuesto un esquema para redefinir a la familia. El esquema propuesto se … Continue reading ¿Cuántos tipos de familia hay y cuáles son sus características?

¿Qué es la etapa del garabateo?

La etapa de garabateo es la primera etapa en el desarrollo de dibujo en el niño, en esta etapa n ose tiene realismo en los dibujos y muchos de ellos son solo marcas y líneas en una hoja, pero parecer que no hay nada, pero crean algo llamado realismo fortuito. Esto significa que cuando se … Continue reading ¿Qué es la etapa del garabateo?

¿Qué son los arquetipos de Jung?

Los arquetipos de Jung forman parte de un trabajo increíble que ha tenido grandes consecuencias en el modo en el que apreciamos la simbología en la cultura. Jung le quiso dar explicación a lo que llamó el inconsciente colectivo y se basó en esta idea las investigación que aún siguen vigentes. Te queremos explicar de … Continue reading ¿Qué son los arquetipos de Jung?

Qué la cuestión del deseo de Lacan

Jacques Lacan fue un psicoanalista francés que introdujo el nuevo regreso al Freudianismo con un énfasis nuevo en el inconsciente, como el núcleo del ser. La lectura freudiana implica principalmente comprender que el inconsciente se tiene que entender que se liga a las funciones y la dinámica del lenguaje. En su ensayo Lacan propone enfatizar … Continue reading Qué la cuestión del deseo de Lacan

¿Qué mide y para qué sirve el test de Raven?

Conocido también por las siglas en inglés RPM, es un método de medición que se puede denominar como prueba psicológica o test con el plan de evaluar algunas características de carácter psicológico, se le puede conocer también como test psicométrico. Se creó para conocer los niveles de inteligencia o el coeficiente intelectual de una persona … Continue reading ¿Qué mide y para qué sirve el test de Raven?

Los beneficios del surf para la salud mental

La vida moderna está llena de muchas situaciones que es importante que gestiones. Es aquí donde el surfeo puede echarnos una mano. Un deporte que tiene todos los ingredientes para que mejore la salud mental de quien lo practique. A continuación te contamos los beneficios de surfear para las emociones. Hormonas que aumentan el bienestar … Continue reading Los beneficios del surf para la salud mental

¿Qué es la crisis de los 30 años?

Al estar cerca de los treinta o entrar a estos, se pueden generar algunas crisis evolutivas, la crisis de los 30. En psicología, cuando se habla de una crisis, no necesariamente se refiere a una situación o evento traumático, es la respuesta de una persona al evento. Una persona puede verse profundamente afectada por un … Continue reading ¿Qué es la crisis de los 30 años?

Qué es el desarrollo cognitivo de Jean Piaget

Se trata de una de las teorías más importantes  sobre el desarrollo del conocimiento humano. Postulada en 1936 por el psicólogo suizo Jean Piaget y sobre cómo el niño construye un modelo mental del mundo. Teoría del desarrollo cognitivo Piaget fue un psicólogo muy objetivo que intentó dar a la psicología un estatus más científico, … Continue reading Qué es el desarrollo cognitivo de Jean Piaget

Qué es el mutismo selectivo y cómo se trata

Se trata de una afección por la cual el niño puede hablar, pero deja de hacerlo de manera súbita, sucede a menudo en espacios sociales o en la escuela. Cuáles son sus causas Es común en menores de 5 años, la causa o causas no se conocen a ciencia cierta. Los expertos creen que los … Continue reading Qué es el mutismo selectivo y cómo se trata

Qué es la psicología institucional y para qué sirve

La psicología institucional constituye una perspectiva intelectual para investigar y comprender la práctica concurrente con los escenarios de trabajo profesional. Sus investigaciones e intervenciones se dirigen a grupos, colectivos y organizaciones y las prácticas desplegadas en ellos. Estos se ajustan a los marcos institucionales que los prescriben y/o prohíben, limitando el despliegue de respuestas transformadoras … Continue reading Qué es la psicología institucional y para qué sirve

Los cambios y similitudes de la vejez

La vejez es una concepción propuesta por la psicología del desarrollo. Comienza cerca de los sesenta años y sigue hasta el final de la vida de la persona. Este es un momento importante para encontrarle sentido y satisfacción a la vida en vez de amargarse y perder la ilusión, resolviendo el conflicto de la integridad … Continue reading Los cambios y similitudes de la vejez

Tipos de actitudes en una persona y para qué sirven

Si vemos a las personas encontrarás comportamientos repetitivos, patrones le llaman algunos. En este capítulo te hablaremos de ellas. ¿Qué son las actitudes? Las actitudes se conocen como todos los comportamientos que exhibe un individuo en la vida cotidiana. Sin embargo, estas actitudes no son inamovibles y variarán de acuerdo a la conveniencia, perspectiva, circunstancias … Continue reading Tipos de actitudes en una persona y para qué sirven

¿Qué es la tripofobia?

Contrario a michas otras fobias, esta no es muy conocida. Se trata del miedo a los agujeros y a cualquier patrón de figuras geométricas que estén muy juntas. Esta es una fobia muy específica porque encontramos estos patrones característicos en la naturaleza, por ejemplo: hormigueros, panales de avispas, semillas de loto. Ni que decir tiene … Continue reading ¿Qué es la tripofobia?

Qué es el trastorno adquirido del lenguaje oral

En la psicología los trastornos de comunicación que afectan el lenguaje oral se conocen como afasias, al referirnos a ella se trata de lesiones en el cerebro como área de Broca, área de Wernicke o en ambas. Se diagnostica siempre que haya ausencia de trastornos de la percepción en movimientos y en el pensamiento. Es … Continue reading Qué es el trastorno adquirido del lenguaje oral

Razones para usar el auto diálogo a tu favor

Luego de dos décadas de experiencia se ha comprobado que el autodiálogo tiene un papel importante en la vida. En este artículo te comentamos cómo usar el autodiálogo a tu favor: Influye directo en tus emociones Si quieres ver las cosas de un modo distinto, encontraste que la frustración evidente de que las circunstancias son … Continue reading Razones para usar el auto diálogo a tu favor

Beneficios psicológicos de montar bicicleta

Que montes en bicicleta tiene una serie de beneficios para tu salud física, y también para la salud psicológica. Esto según estudios que muestran las funciones cognitivas y genera beneficios en la salud mental. El que montes bicicleta son conocidos pero te quiero mostrar una ventajas de hacerlo: Aumenta la liberación de endorfinas Tus endorfinas … Continue reading Beneficios psicológicos de montar bicicleta

¿Qué es el Biofeedback?

El concepto de Feedback se tomó de la cibernética por el matemático Norman Wiener que lo defino como método para controlar el sistema por medio de la reinserción en él delos resultados para su accionar anterior. En el caso de Biofeedback, al sistema que hace referencia es al sistema biológico, se entiende como cualquier técnica … Continue reading ¿Qué es el Biofeedback?

Los beneficios de la melatonina para el sueño

La melatonina se trata de una hormona que produce el cuerpo por medio de la glándula pineal, y es la que se encarga de regular el sueño. Si se tienen problemas para dormir te hará recomendado de seguro que es un suplemento de melatonina. Se han hecho investigaciones al respecto, porque al estar implicada en … Continue reading Los beneficios de la melatonina para el sueño

La logoterapia para conseguirle sentido a la existencia

Seguramente has escuchado sobre el tema del sentido de la vida. Una de las primeras ideas que cuesta aprender, es que todo lo que se piensa y expresa crea el mundo, crea el pasado y futuro el poder de la mente aún es un hecho fantasmagórico para muchos, imaginario o irreal. Normalmente nos repetimos muchas … Continue reading La logoterapia para conseguirle sentido a la existencia

Qué es el efecto de falso consenso

Se trata de algo que por lo general se experimenta, se trata de un sesgo cognitivo en el que se sobreestiman las propias opiniones, gustos y deseos, por medio de la creencia falsa de lo que es más común y se comparte con otros. Mecanismos de defensa Se trata de un comportamiento espontaneo, automatizado, se … Continue reading Qué es el efecto de falso consenso

Qué es la ortorexia

Es normal que se tenga un estilo de vida sano para que se mantenga la mente sana. Ero esto deja de serlo cuando se piensa más en beneficios que aportan varios alimentos que en disfrutar el sabor, entonces esto se puede denominar ortorexia. Es normal que luego que sigas una dieta tengas miedo a recuperar … Continue reading Qué es la ortorexia

Qué es la gastritis nerviosa y cuáles son las causas psicológicas

Esta afección se caracteriza por dolores en el estómago, que vienen de la mano con acidez y ardor, se puede confundir con problemas en los intestinos o digestivos. Sin embargo las causas tienen un fundamento psicosomático, porque el factor es la actitud y el estilo de vida de la persona que tiene el problema. No … Continue reading Qué es la gastritis nerviosa y cuáles son las causas psicológicas

Tipos de esquizofrenia

La esquizofrenia es una afeccion de salud mental que afecta los comportamientos y pensamientos de una persona. Las clasificaciones y tipos han ido cambiando con los años. Se caracteriza por una variedad de síntomas que tienen relación con comportamientos y pensamientos como delirios, alucinaciones y modos inusuales de pensar. Usualmente involucra la psicosis que es … Continue reading Tipos de esquizofrenia

¿El gen de la homosexualidad existe?

Desde hace décadas se ha explorado la homosexualidad por psicólogos y científicos, gracias a esto llega a distintas conclusiones acerca del origen, se puede cuestionar si existe el gen o no. Los argumentos a favor del gen homosexual Muchos estudios de las últimas décadas han barajado la opción de que haya un gen que explique … Continue reading ¿El gen de la homosexualidad existe?

¿Qué es la tricotilomanía?

Las personas que tienen tricotilomanía son las que se arrancan el cabello muchas veces y no por razones estéticas. Lo frecuente es que se lo arranquen del cuero cabelludo, párpados y cejas, peor cualquier vello se puede arrancar. Los sitios de donde se arrancan pueden variar. Para las personas que tienen este problema, se trata … Continue reading ¿Qué es la tricotilomanía?

Qué le sucede al cuerpo y a la mente en la menopausia

Todas las mujeres tarde o temprano tienen que enfrentar la menopausia, por eso es importante conocer cuándo aparece. Las hormonas sufren un cambio importante y tiene ciertas consecuencias para el organismo. En nuestra cultura es normal temer a la llegada de esta etapa de la mujer, son cambios que no se experimentan de un día … Continue reading Qué le sucede al cuerpo y a la mente en la menopausia

Tipos de liderazgo de acuerdo con Daniel Goleman

Daniel Goleman ha escrito mucho sobre lo liderazgos, uno de los libros más famoso es Inteligencia emocional. En cuanto a los tipos de liderazgo, ninguno está bien o mal, puesto que en función de un contexto determinado, cada uno puede ser apropiado. El liderazgo tal como lo vemos, puede responder a circunstancias cada uno de … Continue reading Tipos de liderazgo de acuerdo con Daniel Goleman

Qué es el estado del Flow

El estado del Flow tiene el origen en investigaciones hechas por la psicología positiva. Tiene relación con un estado profundo de bienestar en relación con las tareas que se estén desempeñando. Muchos de nosotros hemos experimentado en algún momento la sensación de que estamos inmersos en actividades concretas, que perdemos la noción del tiempo, nos … Continue reading Qué es el estado del Flow

Técnicas para seducir a la mujer que te gusta

Basado en la psicología estas son unas técnicas que pueden funcionar para seducir a esa persona que te gusta. Los describimos desde este ángulo para que los apliques. Despertar intriga Quienes tienen la cualidad de ser aburrido, mediocre o previsibles, son rechazados con frecuencia, esto  es porque no tienen el suspenso suficiente o la emoción … Continue reading Técnicas para seducir a la mujer que te gusta

Qué es el multiorgasmo en el hombre y la mujer

A nivel cultural se asocia directamente a la mujer que dicen que son las privilegiadas de disfrutar esto. Es un mito que se puede desmentir fácilmente, porque no solo las mujeres lo pueden disfrutar, los hombres también. Si se define el multiorgasmo es que se produce de manera consecutiva, Masters y Johnson proponen que se … Continue reading Qué es el multiorgasmo en el hombre y la mujer

Qué es la holgazanería social

Este efecto fue descrito luego de observar cuantas más personas tiran de una cuerda, así como el juego infantil, su esfuerzo personal es inversamente proporcional a la cantidad de personas que compiten. ¿Qué es la holgazanería social? Consiste entonces en la reducción del esfuerzo individual de las personas cuando trabajan en grupo en comparación con … Continue reading Qué es la holgazanería social

Cómo ejercitar la mente de los niños a través del juego

Cuando los niños están en crecimiento requieren el desarrollo de habilidades, uno de los modos es hacerlo por medio de juegos, porque es el modo divertido y fácil, por suerte hay una gran variedad de juegos par ejercitar la mente de los niños. Estas son unas ideas de juegos que puedes poner en marcha, lo … Continue reading Cómo ejercitar la mente de los niños a través del juego

Cuál es la edad ideal para ser madre

En estudios científicos se ha revelado que la maternidad más tardía puede ser la mejor amiga de la madurez en el mundo de la mujer. El reloj biológico puede hacer pasado a latir con más calma, y la respuesta de la fecha exacta es “depende”, pero un estudio hecho por especialistas de la Universidad del … Continue reading Cuál es la edad ideal para ser madre

Beneficios psicológicos del mandala

Mandala es una palabra que proviene del sanscrito, significa Círculo mágico, que se representa con diagramas y representaciones simbólicas, el uso se remonda al budismo e hinduismo. Generalmente es circular y tiene formas geométricas básicas, como triángulos, círculos, cuadrados y rectángulos, la estructura, las figuras y la representación esquemática varían en cada cultura. Aunque son … Continue reading Beneficios psicológicos del mandala

Descubre lo que dice la psicología sobre la envidia

La envidia, al igual que cualquier otra emoción que se te pueda presentar en tu vida, cuenta con una función, una alerta que se dispara indicándonos que se da con un problema en particular el cual es importante que trates.   ¿Qué es la envidia? En una reacción de dolor que busca destruir lo que … Continue reading Descubre lo que dice la psicología sobre la envidia

Cuáles trastornos influyen en la obesidad

Hay una serie de trastornos alimenticios y enfermedades que pueden terminar siendo muy malas para la salud, entre ellas esta la obesidad, la cual se trata de la enfermedad donde hay un exceso de tejidos adiposo en el cuerpo. La causa de que aumente de peso de ese modo, es por el exceso de calorías … Continue reading Cuáles trastornos influyen en la obesidad

10 síndromes y delirios mentales extraños

En la psicología se estudia el comportamiento humano, algo extenso y que no deja de sorprender a diario. Hay síndromes o trastornos que conocen todos, la disciplina se encarga de ello. Actualmente se ha extendido lo que se conoce como psicología positiva, es decir que se centra en las terapias e investigaciones, no solo curando … Continue reading 10 síndromes y delirios mentales extraños

Diferencias entre ser superdotado y talentoso

Hay una gran diferencia entre talento simple y superdotados. Vamos a ver lo que las diferencia a continuación:   Qué es superdotación El sujeto tiene la alta capacidad de procesamiento en un ámbito específico y concreto mientras que cuando se habla de superdotación nos referimos a la flexibilidad y capacidad que permiten procesar, administrar y … Continue reading Diferencias entre ser superdotado y talentoso

Cómo identificar la depresión en niños

Muchas personas pueden pensar que la depresión solo sucede en adultos, pero no, se dice que hasta un 5% de los niños sufren de depresión, por esta razón surge la necesidad de que los padres se informen bien en este tema. El trastorno puede afectar el desarrollo de los niños y al no tener la … Continue reading Cómo identificar la depresión en niños

La adicción al enamoramiento

El enamoramiento es el preludio del amor, una fase donde la bioquímica se descompensa vvimos con intensidad lo que supone la idealización de la persona. Quien es adicto al enamoramiento le es difícil salir de la idealización para conocer a la otra persona y cómo es en profundidad. En la fase está implícita la creencia … Continue reading La adicción al enamoramiento

¿Es cierto que el exceso de pornografía causa disfunción eréctil?

La disfunción eréctil tiene que ver con los problemas para poder mantener o conseguir una erección en el tiempo suficiente para tener coito. Esto normalmente se debe por la reducción del flujo sanguíneo. Dado a que se han dado numerosos estudios al respecto de la pornografía y la disfunción eréctil, los resultados difieren. En estudios … Continue reading ¿Es cierto que el exceso de pornografía causa disfunción eréctil?

Cómo funciona el Symptom Checker

Cuando se sospeche la presencia de una patología, lo primero que se suele hacer es consultar los síntomas en internet, muchas personas encuentran información poco precisa o sin utilidad, pero Symptom Checker se ha caracterizado por ser una aplicación práctica para dar con posibles resultados de enfermedades acorde a los síntomas que presente. ¿Qué es … Continue reading Cómo funciona el Symptom Checker

Puede el cannabis ayudar en las relaciones sexuales

En el sexo y el amor cada persona es un mundo, los placeres que se sienten, se viven y se disfrutan de modos distintos. No hay mejor modo de lograrlo que conociéndose a sí mismo para poner en marcha estas técnicas y herramientas que ayuden. Te queremos dejar una serie de los factores que influyen. … Continue reading Puede el cannabis ayudar en las relaciones sexuales

Cómo es la sexualidad en las personas discapacitadas

Desde hace mucho tiempo las personas con discapacidad son motivo de discriminación se cree que son deformes, que no tienen derecho a algún placer. No está apto para recibir el placer, por ejemplo de igual manera personas que tienen problemas mentales son catalogadas como niños eternos y que no hay que tocar el tema sexual. … Continue reading Cómo es la sexualidad en las personas discapacitadas

5 realidades de la ansiedad

No es sencillo que vivas con ansiedad, la problemática con la que vivimos hoy en día sigue siendo objeto de dudas y de prejuicios. Te queremos presentar información sobre tu psicopatología  cómo tratarla. Es importante decir que todos ya sufrimos algún tipo de ansiedad. Es la dificultad más grave, que se tiene que tratar convenientemente, … Continue reading 5 realidades de la ansiedad

¿Qué dice la psicología sobre el vudú y los hechizos?

En la psicología dado que es una de las disciplinas de las ciencias de la salud tiene claro que los hechizos y el vudú tampoco, ya que esto no tiene fundamento científico. Muchas personas pueden creer en esto ¿por qué? Veamos a continuación los hechizos y el vudú. La psicología en hechizos y vudú Se … Continue reading ¿Qué dice la psicología sobre el vudú y los hechizos?

Tipos de TOC más habituales, síntomas y tratamiento

El trastorno obsesivo compulsivo se trata de un trastorno que se caracteriza por la existencia de pensamiento obsesivos y compulsivos. Es un problema con prevalencia y que causa interferencia en la vida de las personas que lo padecen. Puede comenzar en la infancia o edad adulta y puede sr o no gradual. Se agrava en … Continue reading Tipos de TOC más habituales, síntomas y tratamiento

Técnicas para mejorar la relación con la comida

Actualmente las personas sufren de mucha ansiedad y estrés tanto es esto que entre el 3 y 5% de los adultos dicen que sufren ansiedad en algún momento del año y las mujeres parecen tener el doble de posibilidad de sufrirla. Se ha encontrado en estudios que comer de manera emocional y la adicción a … Continue reading Técnicas para mejorar la relación con la comida

Riesgos psicológicos a los que te expones si eres infiel

La infidelidad se da cuando una persona no respeta la fidelidad que le debe a alguien o algo. Una persona que es fiel es quien se comporta con lealtad, mantiene el compromiso asumido o desarrolla algo con precisión. El infiel actúa de modo contrario, siendo desleal. Este es el perfil psicológico de un infiel El … Continue reading Riesgos psicológicos a los que te expones si eres infiel

Relación entre la microbiota y la salud mental

Nuestro cuerpo tiene una serie de bacterias, hongos, virus parásitos, buenas y malas para el equilibrio. La que más se conoce es la flora intestinal, pero esta microbiota está en todo el cuerpo, no solo en los intestinos. Si nos centramos en la microbiota intestinal se determina desde el embarazo de la madre, el tipo … Continue reading Relación entre la microbiota y la salud mental

Qué hacer cuando no surge el sentimiento de maternidad idealizado

Cuando va a nacer un bebé muchas madres sienten alegría, agradecimiento, empoderadas por dar vida. Pero muchas mujeres, sienten esto como algo difícil, sienten culpa, sentimientos negativos que afectan las relaciones afectivas y sociales y hasta afectan el vínculo con el bebé. A continuación veremos qué sucede cuando la madre siente esto y las sensaciones … Continue reading Qué hacer cuando no surge el sentimiento de maternidad idealizado

Qué es la anorexia nerviosa

Un día comenzaste a pensar que tenías unos kilo de más y comenzaste a controlar la comida, dejaste de comer los dulces porque decías que te engordaban, ponías la  excusa que no te gustaban. Aunque no era cierto. Perdiste unos tres kilos y esto te llevó a seguir perdiendo, comenzarte a dejar de comer pasta, … Continue reading Qué es la anorexia nerviosa

Qué es la alexitimia

La alexitimia se trata de la imposibilidad que tiene la persona para poder identificar y expresar sus emociones, y es por eso que no puede reconocerlas ni ponerles un nombre. Este es un trastorno bastante común porque afecta a una de cada siete personas. Las características más comunes de la alexitimia son: Problemas para poder … Continue reading Qué es la alexitimia

Qué es la agnosia visual

Se trata de problemas para reconocer los estímulos sensoriales. No se puede percibir el estímulo a pesar de que el órgano sensorial está intacto. Las agnosias visuales son las más comunes. Te explicaremos en este artículo de qué se trata. Se trata de una alteración del reconocimient5o visual de los objetos, o caras y colores, … Continue reading Qué es la agnosia visual

Qué es el trastorno somatomorfo

Imagina que una señora fallece por un aneurisma cerebral. Entonces luego su hijo dice cada tanto que le duele la cabeza y cree que puede tener un tumor. Va al médico y este le dice que está bien. Lo remiten a un neurólogo y todo sale bien. El hijo llama al médico siempre y este … Continue reading Qué es el trastorno somatomorfo

Qué es el trastorno de Pica

Ya se tiene claro que los trastornos de alimentación como la bulimia o la anorexia pueden generar secuelas en la salud. También hay otros que son más extendidos especialmente en los niños y que además puede llegar a considerarse una enfermedad y es el trastorno de pica. Qué es este trastorno También se le conoce … Continue reading Qué es el trastorno de Pica

Qué es el efecto halo

Vamos a hablar de este efecto, que desde 1920 se ha estudiando hasta nuestros días y se ha llegado a la conclusión de que cuando pensamos en una persona no lo hacemos viendo las características de esta sino que nos estamos centrando en las cualidades positivas que tiene o en las cualidades negativas, depende de … Continue reading Qué es el efecto halo

Pensamientos irracionales que tienes cuando eres adicto al juego

Cuando se padece una adicción a los juegos la persona tiene muchos pensamientos que son errados, en este artículo te dejaremos unos pensamientos que solo tienen ellos y los usa para poder aumentar la conducta al juego. Antes de verlos es clave que se expliquen términos importantes en esta adicción. Tolerancia Se trata de la … Continue reading Pensamientos irracionales que tienes cuando eres adicto al juego

Mi pareja no entiende mi depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo de cualquier persona y se puede padecer en cualquier momento. Su origen es diverso, desde herencia hasta mecanismos irracionales que se usan por diversas circunstancias. Realmente en qué consiste la depresión Se caracteriza por la presencia de diversos síntomas que pueden ser: Siente que falta motivación … Continue reading Mi pareja no entiende mi depresión

Los mitos de la pornografía

Existen muchas creencias distorsionadas sobre muchos problemas sexuales y se deben a una serie de creencias erradas. Muchas son las personas que disfrutan del cine porno, el problema es cuando estas personas sin importar el género comienzan a compararse a sí mismos con los actores y hacen lo mismos con sus parejas. Son muchos los referentes … Continue reading Los mitos de la pornografía

Las series y el cine como herramienta para hacer terapia

Las películas y series nos pueden ayudan mucho seguramente alguna película cambio el modo en que veías las cosas y te marcó para siempre. Cuando te ves reflejado en una escena, desde una mirada diferente puedes analizar con distancia lo que más te da miedo. Son muchos los beneficios que puedes encontrar en las series … Continue reading Las series y el cine como herramienta para hacer terapia

Las relaciones actuales, más allá de la monogamia

El amor como lo conocemos actualmente no fue siempre así. Por siglos instituciones como el matrimonio no tenían en cuenta la atracción física, la intimidad o el afecto sino que se regían por linaje, alianzas de poder y procrear. La idea del amor romántico vio la luz en la Edad Media con el amor cortés, … Continue reading Las relaciones actuales, más allá de la monogamia

Impacto emocional pasando de pareja a familia

La llegada de un bebé a casa es algo que tiene mucha emoción, muchas veces se desea, se planifica y se prepara con mucha ilusión, todo el mundo expresa que quiere tener a ese niño  pero hay una gran verdad, ese hijo trae cosas pero quita otras.   Cómo es la llegada Esto es como … Continue reading Impacto emocional pasando de pareja a familia

El impacto del fanatismo y las sectas

Se trata de una pasión exagerada para defender ideas, teorías, estilos de vida, cultura, causas religiosas o política. Es difícil razonar con esta clase de personas o discutir ideas que defienden con un fanatismo a muerte, pues lo ven como una verdad absoluta y nunca que no se puede discutir. Afirman tener las respuesta para … Continue reading El impacto del fanatismo y las sectas

El impacto de los emojis en tu cerebro

Lo emojis no van a sustituir a las palabras, pero sin duda van de la mano de la comunicación y enriquecen los mensajes. Por eso es que la comunicación electrónica ha llamado el interés científico desde el comienzo, estudios han estado presentes en todas las fases que han caracterizado el desarrollo de la comunicación. ¿Qué … Continue reading El impacto de los emojis en tu cerebro

Diferencia entre timidez y autismo

Las personas que son tímidas y autistas comparten un grado de dificultad para comunicarse con otros, peor hay grandes diferencias entre ellos Lo primero es que la timidez es un rasgo de la personalidad que en términos más precisos se puede tomar como una baja extraversión, la que puede tener resultados con una menos incidencia … Continue reading Diferencia entre timidez y autismo

De dónde viene el “Lo tengo en la punta de la lengua”

Seguramente te has sentido frustrado cuando tienes el nombre de la persona, un título o algo que dices que tienes en la punta de la lengua pero no termina de salir. No das con la palabra o frase. Es un fenómeno que se conoce como la punta de la lengua. Se han hecho muchos estudios … Continue reading De dónde viene el “Lo tengo en la punta de la lengua”