Blog – Artículos publicados

Violencia contra la mujer  y consecuencias en la salud mental. La violencia contra la mujer constituye un grave problema de salud pública y una violación a los derechos humanos. Según datos de la OMS  una de cada tres mujeres (35%) en el mundo ha sufrido violencia física y/o sexual, la mayoría de los casos por parte de … Continue reading Violencia contra la mujer

Desde hace mas de 2 meses la Pandemia por COVID-19 se instaló en Chile, trayendo consigo medidas de salud pública que nos han hecho modificar drásticamente nuestra rutina y estilo de vida, además del temor a enfermar o a que seres queridos enfermen.  Una pandemia se puede considerar en salud mental como un evento traumático … Continue reading Estres o ansiedad en tiempos de pandemia?

La pandemia global del coronavirus ha afectado a cada país de manera diferente, pero en todas partes la recomendación es la misma: mantener la distancia social y el aislamiento es el único método que hasta ahora ha demostrado ser efectivo para retardar el contagio y evitar colapso en el sistema de salud. Farmacias y centros … Continue reading No dejes tu terapia! La telemedicina te permite dar continuidad a tu tratamiento en salud mental

El aislamiento social y la cuarentena han acercado a muchos. En miedo a enfermar, dicen expertos, puede catalizar la toma de perspectiva de los hechos y favorecer una valoración distinta, se pasan por alto los roces existentes, posibilitando el reencuentro. El distanciamiento de un familiar es una experiencia difícil. Pero además afecta a toda la … Continue reading Reconciliación y acercamientos familiares en cuarentena, ¿la otra cara del coronavirus?

Se trata principalmente de alteraciones en el ciclo de sueño debido a una reducción en la actividad física normal, y un incremento en cuadros de ansiedad y depresión. La cuarentena es la separación y restricción del movimiento de personas que potencialmente han estado expuestas a una enfermedad contagiosa. Busca principalmente reducir el riesgo que otros … Continue reading Cuarentena puede causar síntomas psiquiátricos en personas que antes no los tenían

Segun la academia Americana de psiquiatría del niño y adolescente lidiar con el estrés y la ansiedad durante la pandemia de COVID-19 puede ser muy desafiante para niños y adolescentes, algunos de los cuales pueden no comprender los motivos del cierre de colegios y la cancelación de actividades extracurriculares. Además, es probable que sean bombardeados … Continue reading ¿Niños angustiados con la pandemia COVID-19 ? Te ayudamos a enfrentarlo

Lidiando con el Miedo y la Ansiedad por Corona Virus (COVID-19) Debido a la gran información entregada por los medios y los planes implementados por los gobiernos en todo el mundo existe una gran variedad de emociones, pensamientos y reacciones que nos afectan de sobremanera en nuestra “nueva” rutina de vida cotidiana, que ha cambiado … Continue reading Lidiando con el Miedo y la Ansiedad por Corona Virus (COVID-19)

¿Como  reducir el impacto psicológico de la cuarentena por  Coronavirus ? El brote de la enfermedad por coronavirus desde diciembre de 2019 hasta ahora  ha desencadenado  en  muchos países pedir a las personas que potencialmente han entrado en contacto con la infección que se aíslen en sus hogares o en un centro de cuarentena especializado. El Departamento de Medicina Psicológica, … Continue reading ¿Cómo reducir el impacto psicológico de la cuarentena por Coronavirus ?

Sufrir una crisis de pánico se encuentra entre las experiencias más aterradoras que puede experimentar una persona a lo largo de su vida. Es frecuente que las personas con ataque de pánico sientan que están muriendo, y algunas incluso llegan a las salas de urgencia acusando síntomas que atribuyen a un paro cardíaco, como opresión … Continue reading Tuve una crisis de pánico. ¿Ahora qué hago?

Por Paulina Troncoso, psiquiatra Hablar de temas complejos y dolorosos con nuestros hijos es una de las tareas más difíciles que debemos enfrentar como madres y padres. El cáncer es una enfermedad que impacta a todo el núcleo familiar del paciente, y los niños y niñas no pueden quedar al margen de esta dura realidad. … Continue reading Hablando del cáncer con nuestros hij@s

Es  una intensa sensación de miedo ante las aglomeraciones de personas, independientemente del lugar en que se encuentren. La clave para determinar cuándo una persona sufre de agorafobia es que su respuesta ante el estímulo que origina el miedo sea irracional o desproporcionada frente a la amenaza real de la situación. Vivir con agorafobia puede … Continue reading Agorafobia

El suicidio es una urgencia vital en el contexto biográfico de pérdida de la salud de una persona y también en el debilitamiento de sus redes afectivas y sociales.  Según cifras de la Organización Mundial de la Salud cerca de 1 millón de personas se suicida cada año, y por cada suicidio consumado hay muchos … Continue reading Lo que oculta el silencio….

Nos cuenta Marcela Collado, Psicóloga clínica de nuestra plataforma.

The mental health of our country is suffering. This is probably not news to anyone, but the actual statistics might surprise you. According to the WHO – World Health Organization – 23.2% of Chileans, almost 1 out of every 4 people, have some type of psychiatric condition. Of countries in the OECD – Organization for … Continue reading Telepsychiatry in Chile

Do National Emergencies Affect Pregnancies?   During pregnancy, it is perfectly normal for hormonal fluctuations to cause a range of different emotions in even the healthiest of women.   During national emergencies and times of social unrest, the stress and anxiety caused by external factors beyond our control can exacerbate our already sensitive and often difficult moods.   … Continue reading Do National Emergencies Affect Pregnancies?

El embarazo es un estado saludable donde las mujeres experimentamos diferentes emociones provocadas por cambios hormonales. Rabia, inseguridad, tristeza y esperanza son las emociones que más se repiten durante estos días de agitación social, según afirma la encuesta Pulso Ciudadano, publicada por Activa Research.  En este contexto, algunas embarazadas  pueden experimentar sentimientos particularmente intensos que pueden modificar … Continue reading Afecta la contingencia nacional en el Embarazo ?

FEAR – Get Rid of Fear and Live Well in the Present Have you ever wondered why you feel fear, why you feel anxiety and cannot get rid of it? The answer may be in your thoughts. As I often remind my patients, our thoughts are the source of our feelings and emotions, and it … Continue reading Get Rid of Fear and Live Well in the Present

Ver columna en La Tercera La Salud Mental está en deuda en nuestro país. Probablemente esto no es novedad para nadie, pero las cifras pueden ser más duras que lo esperado. Según la OMS -Organización Mundial de la Salud- un 23,2% de los chilenos tiene algún tipo de enfermedad psiquiátrica. Asimismo, somos el segundo país … Continue reading Telepsiquiatría: Acercando la salud mental a los chilenos

Hoy quisiera hablarles de la Comida como un Portal. Este es un concepto que puede transformar tu relación con la comida de una manera muy poderosa. Creo que arroja mucha luz sobre los desafíos que muchos de nosotros enfrentamos al comer. Estoy hablando de comer en exceso, atracones, comer emocionalmente, hábitos alimenticios no deseados, desafíos … Continue reading La Comida como un portal

Mi primer acercamiento profesional a la telepsiquiatría comenzó el año 2017, cuando viajé a Canadá para sub especializarme en psiquiatría oncológica y cuidados paliativos. Desde el comienzo de mis rotaciones médicas en el hospital Princess Margaret de Toronto descubrí que la población canadiense tiene una relación muy cercana con el uso de la telemedicina en … Continue reading Cómo me preparé para ejercer la telepsiquiatría

La detección de un cáncer es seguramente uno de los desafíos más complejos que pueden aparecer en la vida de una persona, más aún en los casos de cáncer avanzado, cuando el paciente y su entorno deben enfrentar la llegada próxima e inminente del final de su vida. Cerca del 25% de los pacientes con … Continue reading La importancia del acompañamiento psicoterapéutico ante el cáncer avanzado

La experiencia de Daniela con psiquiatras online Daniela había escuchado anteriormente hablar sobre la salud mental a distancia, pero no pensaba que esta modalidad de atención estuviera disponible en Chile. Sin embargo, a un mes del estallido social del 18 de octubre, la situación en Santiago le hacía muy difícil a Daniela acceder a una … Continue reading “Tuvimos más tiempo de atención, y estaba tranquila en mi casa”

Rabia, inseguridad, tristeza y esperanza son las emociones que más se repiten durante estos días de agitación social, según afirma la encuesta Pulso Ciudadano, publicada recientemente por Activa Research. En este contexto, algunas personas pueden experimentar sentimientos particularmente intensos, que pueden modificar conductas, hábitos, relaciones o nuestra vida en general. A veces estas emociones son … Continue reading ¿Cómo manejar nuestras emociones en tiempos de crisis?

Como lo señala la propia raíz de la palabra, un trauma es una especie de “herida psicológica”, que impacta de forma violenta en nuestra personalidad, nuestra conducta o la estabilidad de nuestras vidas. La dimensión de un trauma psíquico está mucho más determinada por la forma como las personas internamente experimentan e incorporan un episodio … Continue reading Cuando el trauma psicológico se convierte en estrés postraumático

Según estudios de la Organización Mundial de la salud, a nivel mundial 322 millones de personas padecen de depresión. La OMS estima que para 2020 esta será la segunda causa principal de discapacidad a nivel global, y la segunda causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 años. Por razones tanto bioquímicas … Continue reading ¿Cómo diferenciamos la depresión de la tristeza?

Entre las inseguridades que pueden afectar a las mujeres embarazadas, la posibilidad de sufrir un cuadro de depresión posparto es una de las que más suele aparecer mencionada, pero al mismo tiempo una de las que menos se comenta, ya sea públicamente o en el círculo de confianza de la futura madre, porque cuando se … Continue reading Depresión posparto: nunca es muy temprano para consultar

La telepsiquiatría será uno de los cuatro grandes campos que la tecnología abrirá en el futuro de esta práctica médica, a un nivel casi tan importante como el desarrollo de los psicofármacos durante el siglo XX afirma el estudio The Future of Digital Psychiatry, publicado en la revista Current Psychiatry Reports en agosto de este … Continue reading Telepsiquiatría: Una herramienta de última generación en salud mental