No todas las personas con depresión se quedan en cama, muchas se levantan, trabajan, sonríen, ayudan a otros...
Durante años nos enseñaron que ser fuerte era no llorar, no mostrar dolor, no pedir ayuda. Pero esa versión...
A veces no es a los demás a quienes más te cuesta perdonar, es a ti, llevas tiempo arrastrando esa culpa por...
Tú sabes que una relación te hace daño, pero aun así te cuesta irte, te quedas porque sientes culpa. La...
Durante mucho tiempo, hablar de salud mental fue casi un tabú, se asumía que quien pedía ayuda “no podía...
Hay noches en las que intentas dormir, pero tu cabeza no coopera, das vueltas, repasas lo que dijiste, lo que...
