Para definir correctamente la ciclotimia es necesario distinguirla de la bipolar, lo que nos permitirá saber cuáles son sus síntomas y cómo distinguir un trastorno de otro. El hecho de que sea un trastorno más leve no significa que el tratamiento no sea tan importante, ya que todo malestar emocional debe ser escuchado y trabajado.
¿De qué se trata?
La ciclotimia, también conocida como trastorno circulatorio, debe distinguirse correctamente de la bipolar. La ciclotimia describe cambios crónicos en el estado de ánimo, refiriéndose a períodos de depresión leve (síntomas menos severos que el trastorno depresivo mayor) e hipomanía (una fase levemente eufórica). Esta inestabilidad también puede ir acompañada de meses de normalidad emocional.
Las personas con estados de ánimo cíclicos no son conscientes de las fluctuaciones, y el hecho de que el estado de euforia sea agradable hace que muchas veces tengan dificultades para buscar ayuda psicológica.
Diferencia con la bipolaridad
Antes de ir más lejos y responder teóricamente a esta pregunta, es importante no olvidar que solo un profesional de la salud especializado en el campo de la salud mental puede determinar realmente si existe un trastorno mental y, en este caso, quién puede diagnosticar ciclotimia o bipolar.
La ciclotimia se clasifica como trastorno bipolar leve. Ambos se caracterizan por cambios drásticos en el estado de ánimo, que van desde la manía hasta la depresión, incluidos períodos de estabilización emocional. Sin embargo, la diferencia entre los dos diagnósticos o enfermedades es la intensidad de los síntomas.
En la ciclotimia es un síntoma depresivo leve e hipomanía, mientras que en el bipolar es un estado depresivo y maníaco severo. En otras palabras, la intensidad de los síntomas bipolares significa una mayor gravedad, incomodidad y daño en la vida de una persona; no olvide que estamos hablando de generalización.
Haciendo hincapié en esta idea, los síntomas asociados con las ciclotimias son de menor duración y menos notorios, y en ocasiones incluso son ignorados o normalizados, más que rutinarios o de personalidad.
Síntomas
Como se mencionó anteriormente, el trastorno se ciclotimia se caracteriza por tres fases: estado de ánimo «normal», depresión leve e hipomanía. A continuación, describimos los síntomas de las dos últimas etapas:
Síntomas de hipomanía
Lo primero que debemos entender es la hipomanía.
Es exactamente lo contrario de la depresión, por lo que a menudo se la describe como un estado de euforia o euforia excesiva.
Respecto a la hipomanía, quiere decir que es un estado hipomaníaco y por tanto tiene menos síntomas que una fase maníaca (asociada al trastorno bipolar).
Otras características de la hipomanía son:
- Reducción de la necesidad de dormir
- Aumento de la actividad sexual
- Aumentar la actividad física
- Agitación
- Arrogancia (por ejemplo, muy alta autoestima)
- Falta de juicio al tomar decisiones
- Impulsivo
- Mayor optimismo
- Comportamiento arriesgado
- Pensamiento acelerado
- Irritabilidad
Síntomas de depresión leve
Es importante distinguir entre depresión y tristeza. En este caso, estamos hablando de depresión leve, lo que sugiere que los síntomas asociados a esta etapa no alcanzan la gravedad de la depresión mayor, por angustiosos que sean.
Algunos síntomas son:
- Profunda tristeza
- Culpa
- Desesperación
- falta de motivación
- Ganas de llorar
- Anhedonia o pérdida de interés
- Irritabilidad
- Dificultad para concentrarse
- Disminución de la libido
- Disminución del apetito
- Problemas para dormir
- Pensamientos autolíticos (menos frecuentes)
Si sufres estos síntomas, aunque no son todos, es importante consultar a un profesional. Si pides hora con nosotros te podemos ayudar.
Equipo Psiquiatras Online