Una relación de pareja no se sostiene solo con amor. Se necesita respeto, comunicación, compromiso… y también reparación. Todas las relaciones atraviesan momentos difíciles, y es natural que surjan heridas. Lo que marca la diferencia no es si hay conflicto o no, sino qué hacen ambos con ese dolor. Callar, evadir o seguir como si nada rara vez da resultados. Las heridas necesitan atención, tiempo y, muchas veces, acompañamiento terapéutico.
Una herida ignorada no sana. Se enquista. Y termina alejando a quienes alguna vez se sintieron muy cerca.
El amor no resuelve todo por sí solo
Muchas parejas creen que el amor es suficiente para superar cualquier dificultad. Pero el amor, aunque esencial, no sustituye las herramientas que se necesitan para sanar heridas profundas: traiciones, falta de confianza, distanciamiento emocional, resentimientos no resueltos. Cuando uno o ambos sienten que ya no pueden hablar sin discutir, que el dolor de lo que pasó sigue presente, o que se están hiriendo sin saber cómo parar, es momento de pedir ayuda.
Buscar terapia no significa que la relación esté perdida. Significa que ambos están dispuestos a trabajar por ella. Que entienden que no siempre se puede solos. Que cuidar el vínculo también es una prioridad.
En consulta, muchas parejas redescubren cosas que creían perdidas: la empatía, la escucha, el afecto. Porque cuando hay disposición, siempre hay una posibilidad de cambio.
No es tarde para sanar lo que aún duele
A veces la herida no es reciente. Ha estado allí por años, disfrazada de sarcasmo, de indiferencia, de distancia emocional. Pero sigue viva. Y si no se atiende, termina debilitando todo lo demás. En cambio, cuando ambos se atreven a mirarla, a nombrarla y a trabajar sobre ella, es posible transformar la relación desde adentro.
Terapia no es solo para quienes están al borde de la separación. Es también para quienes quieren comprenderse mejor, comunicarse sin dolor, reconstruir la confianza y volver a elegir la relación de manera consciente.
Si sientes que hay algo que no termina de sanar entre ustedes, no esperes a que sea demasiado tarde. Hay caminos para reparar, aprender y reconectar. Y estamos aquí para acompañarlos en ese proceso.
Equipo Psiquiatras Online
