No todo cansancio se quita durmiendo, en ocasiones el cuerpo descansa, pero la mente no.El estrés crónico ap...
De repente, el corazón se acelera, falta el aire, sientes que vas a perder el control o morir. Aunque parezca...
No todas las personas con depresión se quedan en cama, muchas se levantan, trabajan, sonríen, ayudan a otros...
Durante años nos enseñaron que ser fuerte era no llorar, no mostrar dolor, no pedir ayuda. Pero esa versión...
A veces no es a los demás a quienes más te cuesta perdonar, es a ti, llevas tiempo arrastrando esa culpa por...
Tú sabes que una relación te hace daño, pero aun así te cuesta irte, te quedas porque sientes culpa. La...
