En 1969, un ingeniero de Nueva York llamado Bill Fabre estaba furioso por la forma en que trataban a su esposa Joyce porque estaba gorda. Rápidamente se dio cuenta de que este no era un caso aislado, por lo que reunió a un pequeño grupo para formar lo que ahora se conoce como la Asociación Nacional para Promover la Aceptación de los Gordos.
Con el tiempo, los activistas pasaron de la televisión a las redes sociales. Así es como se propaga el movimiento de positividad corporal, incluyendo a todos aquellos cuyos cuerpos no siguen las reglas estrictas de la industria de la moda.
Actitudes de exclusión y autocomplacencia cuando la lente falla
Casi todos los días recibimos mensajes de que no somos lo suficientemente buenos porque no estamos a la altura de los estándares sociales, ya sea estético, profesional o de otro tipo. Todos los días se nos recuerda que podemos tener más éxito, vestirnos mejor, tener una piel más joven o tener un físico más delgado.
Esta presión es tan frustrante para nosotros porque nos obliga a perseguir un ideal que es tan poco realista que la mayoría de nosotros no podemos alcanzarlo. En respuesta a este bombardeo tóxico, es comprensible que adoptemos la «positividad corporal» con los ojos cerrados.
El movimiento se convirtió en la antítesis de una cultura que nos hacía odiarnos unos a otros. Nos dice que en realidad estamos bien. Amar nuestros cuerpos es más importante que nuestra apariencia. Aceptar estas ideas se siente como un acto de coraje, autodeterminación y empoderamiento. Gritamos que éramos perfectos, tal como lo éramos.
Sin embargo, la banalización de esta información, que la propia industria de la moda ya está aprovechando, puede llevarnos a una zona peligrosa de autocomplacencia, donde no se produce crecimiento y, en última instancia, conduce a un estilo de vida poco saludable al acecho. Una excusa para el amor propio cuestionable.
Desafortunadamente, no faltan los azotes y las críticas dañinas hacia las mujeres delgadas o musculosas en las redes sociales simplemente porque algunas personas piensan que sus cuerpos no son «reales» e imperfectos. De esta forma, un movimiento que debería promover la tolerancia, la aceptación y el amor por todo tipo de cuerpos acaba siendo un modelo exclusivo.
Esto nos dice que estamos lejos de un espacio donde podamos hablar sobre las diferentes intersecciones de nuestras vidas de una manera más abierta, madura y verdaderamente tolerante, donde todos podamos pensar en cómo vivir vidas más plenas y saludables. Realmente nos hace sentir bien con nosotros mismos y con los demás.
Trata tu cuerpo como tus sienes
La filosofía taoísta siempre ha defendido que nuestro cuerpo es nuestro templo. Eso significa que tenemos que aceptarlo y amarlo. De Verdad. Y tenemos que cuidarlo y cuidarlo para que se vea lo mejor posible.
Por supuesto, no podemos influir en todos los aspectos de nuestro físico. Después de todo, el paso del tiempo es implacable y deja huella en todos. Sin embargo, hay aspectos que podemos cambiar, no para ajustarnos a normas estéticas, sino para acercarnos a una máxima romana olvidada: mens sana in corpore sano.
La obesidad no es una cuestión estética, basta pensar en la famosa Venus de Willendorf, en algunos cuadros de Tiziano o en las excelentes pinturas de Botero. La obesidad es un problema de salud. Hay decenas de miles de estudios científicos que muestran que reduce la longevidad y la calidad de vida, al tiempo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes, ciertos tipos de cáncer, enfermedades renales y hepáticas e incluso depresión.
Así como un cuerpo anoréxico no es saludable, un cuerpo obeso tampoco es saludable. Si no podemos distinguir entre estética y salud, nuestra sociedad tiene problemas. Si no podemos ni hablar de ello sin ser el enemigo público número uno de un grupo que parece inclusivo, pero resulta particularmente xenófobo, tenemos un problema mayor.
Equipo Psiquiatras Online