La pandemia aceleró un cambio que llegó para quedarse: la terapia psicológica online, lo que antes parecía...
Buscar ayuda psicológica es un paso valiente, pero hacerlo en internet es confuso. Entre tantas opciones, cue...
Cuidarte no es egoísmo, es responsabilidad, el autocuidado emocional es aprender a escucharte, a darte lo que...
Cada vez que alguien se acerca demasiado, te sientes incómodo, cuando la relación se vuelve profunda, algo d...
Pasas horas analizando lo que otros piensan de ti, temes decepcionar, buscas aprobación antes de tomar decisi...
Hay días en los que no puedes más, te equivocas, te frustras, te comparas… y sin darte cuenta, te hablas c...
